بیکن او مکھن د دې روټیسیریا چرګ ساتلو کې مرسته کوي او دا یو زاړه نړۍ د اور وژونکي خوند ورکوي. یو ساده، خوندور ډوډۍ
څه ته اړتیا لرئ
- 1 ټول چرګان، تقریبا 5 پونډه / 2.3 کیلوګرامه
- 5 سایټونه بیکن
- 3 تڼۍ / 45 ملی لیتره مکھن
- مالګې او مرچ په خوله کې
دا څنګه جوړ کړئ
د مرغوم دننه د مالګې او مرچ سره وویشئ. چرګ چرګ کړئ د روټیسیریا سکویر په خوندي توګه ځای ونیسئ. په ښه توګه د کاغذ تولیدو سره. د مکھن سره رجوع کړئ او د مالګې سره چیرته کړئ. Blanch بیکن د دری دقیقو لپاره په ابلاغ اوبه کې. د سينې او رانونو په برخه کې د بورډ سوري سايز خوندي کړئ. خپل سریزه پریږدئ او خپل روټیسیریا چمتو کړئ. د چرګانو پواسطه یو چټک پین ځای په ځای کړئ چیرته چې چرګ به وي او نیمایي یې د اوبو سره ډک کړئ.
د پخلی وخت پرمهال په دې پین کې اوبه وساتئ. د ګل په ځای د منځنۍ تودوخې سره ځای په ځای کړئ. تر هغه وخته چې تیاره غوښې (رانګانې) تر 165 درجې درجې F / 65 درجو پورې رسیږي، تقریبا 2/2 1/2 ساعته. د چرګانو د ترسره کولو څخه 15 دقیقې مخکې بیکین وویستل شي او چرګ چرګان یې له پین څخه واچوئ.
وګورئ چې څنګه چرګانو روسیسیري ته لارښود - د مرحلې په ګام ګام .
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 955 |
| ټول ټیټ | 58 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 18 ج |
| ناڅاپه غوښه | 22 ګ |
| کولیسسترول | 339 ملی ګرامه |
| سوډیم | 393 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 0 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 102 g |