په دودیز ډول، بویرینیزس د زردالو د ساتنې لپاره یوه لار وه. د استوګنې شراب په ځانګړو وختونو کې د څښاک په توګه خدمت کاوه. زه ډیر زر زر او لږ شراب غواړم. دا زردالو زردالو د پینکیککس او / یا ونیلا آئس کریم سره خورا ښه خدمت کوي. دوی همداشان ښه پاکي ډالۍ جوړوي. دوی ته لاړ شئ، جام جامونو کې زیرمه کړئ او د ښکلي بوی سره حاضر کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 2/3 کپ اوبو
- 4 پيالې
- خړوب زردالو
- 1 کپ شو
- 1 نیبو (زستر)
- 1 کپ
- برنامه
دا څنګه جوړ کړئ
- زردالو اوبو ته د اوبو لاندې.
- زردالو په لویو سایټینونو کې د شکر او اوبو سره ځای ونیسي او د 24 ساعتو لپاره یې مینځ ته راوړي.
- په دې وخت کې ستاسو جام جامونه نسب کړل .
- د 24 ساعتو وروسته، د لیمو زیږیدل له لیمو څخه لرې کړئ (تاسو باید درې یا څلور د لیمو پوټکی لرئ) او د نیبو زین د زعفرانو او اوبو سره اضافه کړئ.
- مخلوط یو کود ته راوړی او بیا ژر تر ژره زردالو کڅوړه وباسئ زردالو په جار کې ځای ونیسئ.
- اوس پاتې پاتې مايع کم کړئ تر څو چې دا پخې نشي.
- د تودوخی څخه لرې کړئ، لږ څه شی کول او د برنامی / شناخت اضافه کړئ او د نیبو زین پاک کړئ.
- د زردالو په مینځ کې مايع چټک کړئ او وخوځوئ.
- جور مهربانه کړئ مهربانه کړئ او په یخنۍ، تیاره ځای کې د 6 اونیو لپاره د مصرف کولو دمخه ذخیره کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 113 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 19 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |