دا سوریه د ربیبیب بیوکوف یو ناقانونه ډوله آسانه ده، او دا خورا پراخه ورزش دی. ځینې سپینې ماڼۍ ته یې د سپینې، سپینې او سپینې ماڼۍ جوړولو لپاره پرتونو ته اضافه کړئ، او یا یې د منجمد او ګوټ شوي ویډل سره په چټکۍ سره جوړ کړئ. تاسو کولی شو د ځوانو ټوټیو ټولې سریبرونه، کښت شوي، د پخې او ګرم شوي تالار مخلوط سره یوځای وکارو.
د امریکایی خواړه او څښاک د انسسلوپيپیډیا د وینا سره سم، "بیوقوف" د پکاشۍ یو میسټ دی، خالص شوي میوه د کریم سره خدمت کوي. ښکاره خبره د چاپ په شاوخوا 1590 کې چاپ شوې ده.
که تاسو کلوريز او غوړ وګورئ، نو د وینزو دورت سره د دې مریټ هڅه وکړئ یا د ویست کریم کریم په ځای د ټیټ غوټ پوست. یو میوه فولدان کیدای شي د پیري کریم، پوډل، یا قارډونو سره جوړې شي.
دا یو اسانه او ښکلی ښکلی ملګری دی، او دا د پسرلي غرونو او سریبربونو د لمانځلو لپاره یوه ښه لاره ده. د لوی غښتلي شراب شیشینګ یا د پارفایټ میسټرو شیشونو څخه کار واخلئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه رببب، وینځل او د 2/2 انچ ټوټو ټوټه شوې، تقریبا څلور پیټان
- 4 چمچرو نارنج جوس
- 1/2 1/2 د بوی ګل شوی
- 1 کپ
- د درنو تودوخې کریم
- د چرګانو ترمینځ کنډک
- 1/2 ټوپون وینیلا
- 2 پیال سریبرونه، مینځل شوي
دا څنګه جوړ کړئ
- په متوسطه تودو متوسطه تودوخه کې په متوسط تودوخه کې، د نارنج جوس سره او د غاښ لرونکو بوره سره د ربرب سره یوځای کړئ. د غرونو مخلوط کول یو بل ته واچوئ. د تودوخې لپاره د تودوخې کمول او پخلی کول، په ځینو وختونو کې، د 5 دقیقو لپاره. پوښښ او د 5 دقیقو لپاره د پخولو دوام کول، تر هغې چې د غرونو مخلوط ډیر نرم وي. په ریفورجیک کې په ښه توګه کڅوړه، پوښ، او ګل ته انتقال کړئ.
- د تودوخې کڅوړه په یو یخنۍ کڅوړه کې وګرځئ ترهغه پورې چې دا پورتنی پیښیږي. د کنفینرانو په شین او وینیلا کې ماتې کړئ او تر هغه وخته پورې وهلو ته دوام ورکړئ ترڅو چې نرم نرم چوکات رامنځته نکړي. د غرونو ځینې مخلوط او ځینې سوریه شوي سریبرونه پرت، بیا وروسته د سپک کریم. د میوو او کریم څخه د استفادې تر وخته پورې پرتونه تکرار کړئ.
- دا به ستاسو د مټرو د لوښو په اندازې پورې اړه ولري چې شاوخوا 4 خدماتو جوړوي.
د ماهر ټکي
- ځینې تازه بلغیزې د سينې سرې، سپینې او سپینې مټرې لپاره ته پرتونو کې اضافه کړئ، یا په ویست شوي کریم کې یو څو سپینې مایع کړئ.
- د وینیلا رګ په ځای کې د چای د نارنج زین سره، یا د وینیلا سره د بلوبرو سایټ یو غوړ شامل کړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د اوټ سټراټ پوټینګ سره د ربرار کرسکس میسچر
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 226 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 20 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 50 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 3 g |