تازه غوږونو څخه کار واخلئ ترڅو د دې خوندور کچی توپان سوپ جوړ کړئ. دا د اسانه کولو لپاره خورا آسانه دی او د روميانو سوپ کان کیري کریم په پرتله ډیر خوندور دی.
که تاسو پخپله خوشحاله یاست چې خپل ځان ته د رومي ټیمونو کښت او یا د کروندګرو بازار ته نږدې ښه لرئ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره ټیمونو ته په کانال کې پرته له مینځه یوسي، او دوی به د کنډک په پرتله له مینځه تللی شي. په ساده توګه وینځئ، ورسته وچ کړئ، ټول ټیمونه په وړیا زپ پوټکي کې ځای په ځای کړئ، هوا هوا د سوري، مهر او فریز سره وخورئ. کله چې تاسو دوی واخیست، سکین به په سمه توګه وپلټل شي، او دوی به لاړ شي.
دا ترکیب د جویسی ګرممن د "سبزیج کڅوړه کتاب" درناوى دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 چټک پوړونه
- 1 منځنی پیاز (کم شوی کالی)
- دوه ټوټې
- ټول مقایسه اوړه
- دوه د اوبو اوبه
- 4 پونډه ټیمونه (پاک شوي، تخمونه او ټوټې ټوټې کړئ)
- دوه ټوټې شین رنګه شلو
- 6 ټول لوله
- د چرګانو نمک 1
- ډش تازه تازه ځمکه تور مرچ
- د پیسو څښاک کریم
دا څنګه جوړ کړئ
- په لویو سټینpan کې مکھن غوړ کړئ.
- پیاز اضافه کړئ او کوټ ته غوږ ونیسئ.
- پیاوړی تودوخه پورته کړئ تر څو چې پیاز داوطلبی وی.
- په اوړو کې وروشئ او د مخلوط فومس پورې تر منځ منځنۍ تودوخې ته دوام ورکړئ.
- په اوبو کې ډک کړئ او یو خولی ته راوړو.
- د روميانو ډبرو 3/4 کپ وټاکئ او پرېښودل شئ. د پاتې پاتمو ټوټې د جذب شوي مخلوط سره اضافه کړئ.
- په خړور بوره او لبنان کی ډیریږی.
- د تودوخی کمول او د 30 دقیقو لپاره په نرم بلب کې پاک، پاک کړئ.
- د خوراکي توکو د لیږد لپاره لیږدول او مخلوط د لارې له لارې.
- د سپاسین ته راستنیدنه او په سپړا شوي سپما ټیمونو کې ډک کړئ.
- په مالګه، مرچ او کریم کې مخلوط.
- په نرمۍ سره سوپ د منځنۍ تودوخې په تودوخه وخورئ خو وچ مه کوئ.
د مینو وړاندیزونه
سوپ او سینڈوچ یو کلاسک کمبو دی. ګرانه پنیر د روميانو سوپ کریم سره خورا خوښ دی. که چیری تاسو لږ څه شیان غواړئ یو امریکایی امریکایی ریو یا منظمه سپینه ډوډۍ جوړه کړئ.
که تاسو په تخلیقي لوري کې یو څه نور هم کوئ، نو دوه یا حتی درې مختلف شیان کاروئ؛ د سویس، کریډر، مونټی جیک، مرچ جیک، نیل، پروولون، ګریري، ګوده، مینټر یا هاوارتي څخه انتخاب کړئ. اوس د ډوډۍ لپاره. د خړوبۍ څخه غوره کړئ، د سپینو سپکو ډولونو بڼه. که چیرې تاسو احساس کوئ چې ستاسو د جرم محاکمه کول؛ یا د پام وړ ذائق لپاره Pumpernickel یا جوی. زړه نازک سلیمان د زړه سینډیوچ لپاره جوړوي او همداشان ښه ساتل کیږي.
د روميانو سوپ کریم سره، د ګریک شوي پنیس تازه تازه ټیمونو سلائسونه اضافه کول یو بې باکر دی. همداشان خوږه. نور سواد لرونکی نظرونه ریډ پیاز دي، د آیوکودو سلونونه، د بیکون پیچلې بوټي، مشرې، د هیمبرگر ډیل اچار، تور زیتون یا پوبانو مڼي.
دا آرام طعام د بیر لپاره غوښتنه کوي. د رنګ بکس لرګی یا امبر الی د منځنی تیز پلډډر سره ډیر ښه کیږی، د مونټری جیک سره هیفویزین، او تیز تیزور سره تیز تیزدونکی. که تاسو شراب ته لاړ شئ، زینفاندیل او سیرا / شیراز د سینډیوچ سره په ډیره ښه توګه د سیلوویچ پواسطه مینځ ته راځي، مګر چارډونین او ریزلینګ د سناویچونو سره ډیر ښه سپینې شیان لري چې پرته له سپینو شیبو څخه جوړ شوي، مګر سپی سپینه پلډر، پرته له دې سره سره سره د ریګ شراب سره.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 234 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 16 ملی ګرام |
| سوډیم | 267 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 34 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 5 g |