د ارګانیک ملت روحانیو Melodie Buell ډیره مناسبه وه چې د نسلي خونی مریم لپاره یو ترکیب شریک کړئ ترڅو د سپر باسل لپاره خورا ښه کړي.
تاسو به ومومئ چې دا مخلوط د معیاري نسخه څخه ډیر پیچلي دي. د ساس او مصالحو ترکیب یو لوی مرکز جوړوي چې یوازې د روح او د روميانو جوس ته اړتیا لري کله چې تاسو د څښلو لپاره چمتو یاست.
څه ته اړتیا لرئ
- 15 منون د ویسټیسیریر ساس
- د یوسس زیتون جوس
- 1 اچون
- د لیمو شربت
- 1/2 هګۍ گھوږونشه
- 1/2 د چرګانو سرخوږی (ډیزون)
- 3/4 توغون پوپریکا
- د چای 1/4 پیاز پیاز پوډر
- 1/4 د چاسکو د چای پاؤر
- 1/2 چسپان
- تور مرچ
- 3/4 اچار ګرم چټک
- 1/2 د غوږو د تاکونو مالګې
دا څنګه جوړ کړئ
- د پورته اجزاوو سره یوځای د 15 آونیز مخلوط جوړولو لپاره، کوم چې په ریفورم کې ذخیره کیدی شي.
- د خونړۍ مریم د جوړولو لپاره، د عضوی قوم وودوکا یا عضوی قوم جنین او د روميانو جوس خوند واخلئ.
یا د دې فوټبال حوصلې لپاره حوزې په توګه کارول - څښاک څښاک څښاک ...
سناتور مریم:
- د پورته مرکب سره پیل کړئ:
- د ګوتو 1 ټوټه اضافه کړئ
- د زڼو لوی غټ
- پرل پیاز
- میوه شوی ګیټی او د انګورو مرغی
- پورته یې د یوې بډایې تورې بڼۍ سره.
نور نوي اوریلین سینین کاکټز ...
کولټس ککر:
- د پورته مرکب سره پیل کړئ:
- د Tbsp د J. Wilbur BBQ چاسیک اضافه کړئ
- د لرګی وړ ټول لرګی، په نیمایی کی کم شوی.
- د اسپرګوس ، مشرې او شنه لوبیا لرونکي .
- که تاسو په زړه پورې احساس کوئ او په کور کې د پوډرو ځینې اضافی رګونه لرئ، مخکې لاړ شئ او یو له هغې څخه.
- د مډرو تیاره بیر سره (زه یو وړاندیز شوی وړاندیز کوم.)
نور انډیلپولیس کولټس کاټیکس ...
د رستورانت محکمه: د ارګانیک ملت روحیه Melodie Buell. کریس چوریلا لپاره ځانګړی مننه.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 79 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،043 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 0 g |