دا د ډنمارک سوپ نسخه خوندیتوب ښه کولو لپاره ډیر د پخولو مهارت نه اخلي. د سپک شوي هام هاک او څو ساعته په حقیقت کې دا ټول د دې ناقانونه توکیو سوپ جوړوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 سمه هام هاک
- د کوټینټ 1 د چرګانو ذخیره
- 1 د غوښينو غوښتي غوټۍ
- 1 بڼ پاڼه
- 1 سپک وچ شوی تیم
- د تور تور مرچ
- 1/4 ټیټ سینین (یا چک کول)
- د پیسو ډیری ګازونه
- دوه جامونه وچ شوي
- د پیسو ډیری کڅوړې
- دوه مايع وچ وچې
- د خوند خوله
- ګرینش:
- تازه اجماع
دا څنګه جوړ کړئ
- د غوښينو غوږو، چرګانو ذخيره ، وچې تايم، تور مرچ، بڼ پاڼه ، کاڼي، او هام هاک سوپ لوټ کې شامل کړئ او يو بل ته راوبلئ. پوښۍ او د 1 1/2 ساعتو لپاره ټیټ کړئ. پیاز، کڅوړې، او گاجر شامل کړئ او د بل د 30 دقیقو لپاره پوښل.
- د غوږونو علاوه کړئ او د بل دقیقو لپاره پوښ پوښ کړئ، پوښ پوښ کړئ او په سطحه د اضافي اضافه غوټۍ څخه ډډه وکړئ. د 15 څخه تر 20 دقیقو وروسته بیرته راټولولو ته دوام ورکړئ، تر هغه پورې چې د غاښونو داوطلبۍ او مرغ د هډوکي څخه راوتلی وي. د مالګې لپاره خوند، د موسم فصل کول، او د کټ تازه تازه اډو سره خدمت کول.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 283 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 3 ملی ګرام |
| سوډیم | 537 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 49 g |
| غذایی فابریکه | 9 g |
| پروټین | 19 ګ |