دا دودیزه لاره ده چې د کوریای ډوله ګرم شوي سټیشن جوړولو لپاره. غوښه خړوبول شوي، خټکی شوی، د انګورو کښت او د لیټی پاڼو په باره کی د ډوټ ساس سره کار کوی. دا ډوډۍ د هرې مودې لپاره د خوړو ډوډۍ یا اشتعال کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 پونډه / 900 ګرامه غوړ ټیلینلوین تشنابونه یا د منلو ستن
- دوه کپ
- د بلغاریانو اچول
- 1/2 کپ
- د بلګوګی ډوډۍ ساس
دا څنګه جوړ کړئ
د غوښينو غوښينو تيللوين تليفونونه او يا هم د 1/4 انچ موټرو سلنو ته. په یو شیشین یا پلاستيکی ډوډۍ یا ریزبلبل وړ پلاستيکي بکس کې ځای ونیسئ. د بلګوګي اچول شامل کړئ او په مساوي کوټ کې غوږ ونیسئ. د 2-4 ساعته لپاره ریفریجریشن. د Preheat Grill. تاسو کولی شئ غوښه غوټۍ په اوږد ډول سره وخورئ یا د زرغون ټوکر څخه کار واخلئ ترڅو کوچني ټوټې د اور له اوریدو څخه وساتي. بله لاره، غوښه خوشې کړئ تر هغه چې دا په بشپړه توګه نصواري وي.
څرنګه چې د بلغاریا اچول شکر لري، ډیری وختونه لیدل کیږي او ډیری وختونه د سوځیدو څخه ډډه کوي. د ګرم ګوټ ګوټ کې خدمت وکړئ. د رمومین د غوټی پاڼو سره د غوښې غوښې ټوټې کړئ او د کڅوړې په چټۍ کې یې واچوي. تاسو کولی شئ ټوټه شوي گاجران، کارمل شوي شوي لیسه او یا هر څه چې ښه وي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 698 |
| ټول ټیټ | 25 g |
| تغذیه شوی غوښه | 9 g |
| ناڅاپه غوښه | 11 g |
| کولیسسترول | 203 ملی ګرامه |
| سوډیم | 896 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 44 ګ |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 74 g |