د لیمن ترکي ټیلینډینن یو اسانه او خوږونکی ترکیب دی. تاسو کولی شئ دا د 20 دقیقو لپاره د مخدره توکو په وخت کې یا یا په فرج کې 24 ساعتو پورې وخورئ. د هغې څخه ډیر اوږد مه اخلئ، که څه هم، غوښه خورا نرم او ښکلي وي.
دا یو ساده ترکیب دی، مګر یو خورا اغیزمنه دی. د سرسري، نیبو، تیم او غوز ترکیب ډیر خوښ دی. دا سمه زاړه ترکیه د شرکت په خدمت کولو کې د هغه څه په بدل کې بدلوي.
د وریجو د پیلوف سره د اسانه لارښوونو خدمت کول، یو شنه سلاد چې له کټ شوي ویروسونو او ککالو، او ځینې ځنډو لرګو ډوډۍ سره ګړند شوي وو . د مریخ لپاره، د خوشبو چاکلیټ کیک جوړ کړئ یا د آیس کریم پائی خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 (1-1 / 2 پونډه) د ترکی ټیللوین
- مالګه او مرچ د چک لپاره
- 3 ډبرې ډجن سیرډ
- 3 چرګان د نیبو جوس
- د زیتون زیتون
- د تیپون یو نیغ په زینه کې
- د چرګانو وچې تیمې پاڼې
- 1/4 د چاسکو د چای پاؤر
دا څنګه جوړ کړئ
- د ترکیې ټینډلوین په نیمه برخه کې کښینئ. د مالګې او مرچ سره ویش
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې د ډیزون سرسري، د نیبو جوس، د زیتون غوړ، د نیبو زیز، وچ وچې پاڼې، او د لوز پاؤډ سره ګډ کړئ. دا ترکیب د ترکیې په ټولو برخو کې وویشئ.
- د 20 دقیقو لپاره د خونې د حرارت درجه پوښ کړئ او یا 24 ساعته پورته کخ کړئ.
- کله چې تاسو د خوړو لپاره چمتو یاست، تندور ته 350 درجو مخه ونیسئ F. ټینیلینزونه د پارچ پاڼې کاغذ شوي کټین پاڼې په اړخونو کې وساتئ.
- د ترکیې روژه د 45 تر 55 دقیقو لپاره یا داخلي درجه حرارت د غوږ ترمامیتر په وسیله 160 درجې F راجستر کوي. فيل مرغ له تڼۍ څخه لرې کړئ، د ورق پوښول، او د 8 څخه تر 10 دقيقو پورې ولاړ شئ مخکې له دې چې خدمت وکړو. د حرارت درجه به د وخت په جریان کې 165 درجې ته لوړه شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 627 |
| ټول ټیټ | 26 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 301 ملی ګرامه |
| سوډیم | 632 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 2 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 91 g |