وګورئ چې څنګه کب، مچھلی، پیاز، لہسن، فینګریک او د پخلنځي نور مغزونه له منځه یوسي
ځینې ډوډۍ، هیڅ ډول مساوي نه وي، تاسو کولی شي په تاسو او ستاسو په کور کې د ناخوشۍ پخاطر بوجۍ پریږدي. دا سم واقعیت لري کله چې د مراکش خواړه چمتو کوي څومره چې د نورو نړۍ خواړو سره کوي. موږ پیاوړي کوو چې پیاز ، وچ شوي کبونه او نورې تغذیې خواړه، ډیری سمندري، قابله، او فزیک په ځانګړې توګه دوهمه برخه ده.
تاسو ته د پخلنځي بوټان ساتل خورا اسانه دي: اوږد ویښتان بیرته تړل، نو دا به د بوټو په کار کولو کې خوشبو ګنډو مه نیسي؛ د شرکت له راغلو مخکې یا د ډوډۍ چمتو کولو څخه وړاندې خپل جامې بدل کړئ؛ که اړتیا وي نو شاور واخلئ.
ستاسو په کور کې د pesky، lingering بوزۍ څخه ځان وژغورئ ممکن ثابت شي. د دغو ناپسندیو خوندونو د مینځلو لپاره دا ساده میتودونه هڅه وکړئ.
ځینې وینډوز پرانيزئ
دا یو ځل دی چې د کورنیو چارو مسوده به په یو سړه ورځ کې هرکللی شي. تازه هوا هر کور د بو بو ښه مرسته کوي، او یو ستراتیژیکي هوا کولی شي له کړکۍ څخه سم بکسونه واخلي. موږ پوهیږو چې د پرانيستې کړکۍ زموږ د کور مخ او شاخ کې حیرانتیا لري، د چمتو کولو لپاره بهر د واورې شتون شتون لري.
ځینې دروازې بندې کړئ
د پخلی کولو بوزان محدوده کوښښ وکړئ د هغه کور یوه برخه چیرته چې پخلنځی موقعیت لري. زموږ د مراکش ډوله کور موږ ته اجازه راکوي چې د کور د انفرادي کچې بندولو له امله راوباسي ځکه چې دوی د سیند له خوا جلا کیږي. موږ کولی شو د پخلنځي دروازه وتړو، مګر داسې وسیله کوو چې موږ نشو کولی چې دباندې د خوندونو د ټوټې کولو لپاره هوا وساتو.
کوک بهر
د هوا اجازه ورکول، موږ د محکمې په سیمه کې زموږ پخلنځی څخه ډډه کوو. که باد هڅه کوي چې خندا بهر ته بیرته وګرځوي، موږ بهر دروازه وتړله او هم نږدې نژدې کړکۍ تړلې چې محکمې ته سترګې په لار دي.
او، ژوره خواړه پریښودئ ترڅو بهر په بشپړه توګه وخوري، مخکې له دې چې دا له منځه یوسي له المارۍ څخه تیری شوی، تیل بوی له منځه یوسي.
د ځوانو کفرو بوی
د کیفیت لوبیا پیس او پیروان کیفیت آسانه لاره ده چې یو کور د ډیری خوشحاله خوشبو سره ډک کړي چې کولی شي لږ خوشحاله خوشبو خوندیتوب وکړي. د بدلون لپاره، د غنمو، نټیمګ یا نورو مصالحو زیاتول د قافو لپاره.
دا ډیری قهوه قزاق به تاسو ته په سم لوري روان وي.
ځړول یو څه خوشحاله
د بسته کولو کیک ، رولونه، کوکیز یا ډوډۍ به د ناخوښۍ پخلی شوي بوزیا له منځه یوسي. یو له لاندې خوشحاله ترکیبونو څخه هڅه وکړئ:
د سیمرینګ پوپریري جوړ کړئ
یو پوټکي پوټریري د اسانۍ وړ هوایي تازه دی. یو کوچنۍ برخی په نرمۍ سره اوبه راوړي، او د اوبو لاندې د هر ډول ترکیب اضافه کړئ:
- د ليمويي ميوو
- لبنان
- ټولسپیس
- نوټیم
- د غنمو لرګي یا د ځمکې غاښونه
کچالو ته د یو ساعت یا اوږدې مودې لپاره فشار ورکړئ، د اړتیا په صورت کې اوبه اضافه کړئ.
د غنمو یوه کڅوړه پریږدئ
د انګورو یو کوچنی کڅوړې د غالۍ په څنګ کې د خوړو او نورو خواړو څخه د خوشبو توکو په کمولو کې خورا ګټورې دي. د څو ساعتو لپاره د سرکاڼو بهر پریږدئ. که چیری د میوه کب شوی بوټ د پخلنځی څخه بهر ښه شوی وی، د سرک په ډیری ډوډۍ ډوډۍ وغواړئ، په انفرادی کڅوړو کې ځای ونیسئ او په شپه کې کار کولو لپاره په خونو خونو کې ځای پرځای کړئ.
ځینې بدخشان یا روښانه روښنايي مومنونه واچوئ
ښایسته شمعې کولی شي اغیزمن او آرامۍ وي. بدخشان ډیر پیاوړي کیږي، مګر موږ داسې ګومان پیدا کوو چې یو څه بخښنه، هیڅ توپیر نه لري څومره کیفیت، ژر تر ژره کولی شي د سر درد پیدا کړي. د دې دليل لپاره، په پام کې وساتئ چې تاسو له تاسو سره موافق یاست.
ځینې صبر وکړئ
د یو چټک حل په توګه، تاسو کوالی شئ د هوا تازه تازه کڅوړې یا کور ته نږدې عطرونه وخورئ، مګر موږ دوی ته سپارښتنه نه کوو؛ څوک غواړي د کیمیاوي موادو له خوا د تنفس ساه واخلي؟ لږ صبر به اوږد لاره وي، او د وخت او ځینې ځینې طریقې سره به، ستاسو کور ژر تر ژره بلنه غوږوي.