دا ترکیب د تاکولر ، د سنجینډ سان فرانسسکو ریستوران څخه د پخپلو ککړو کتابونو څخه راځي . دا د میکسیکن د دوديز اچار په اړه توپیر دی چې دوی د خپلو ټکو سره یو ځای کار کوي. د انګورو له منځه وړلو پر ځای د اچار په مصرف کولو سره، دوی دا د چیسر په حیث خدمت کوي، یا بیرته راوباسي، د ټیلي شاټیو سره. سپلایسي، لامین رنګ د شاټونو تر مینځ د بریښنا د پاکو پاکوالی لپاره جوړوي. ځکه چې دا ریکارډ د وریجو د وینې سرې غوښتنه کوي، چې له 5٪ کمښت څخه کم وي، دا د اوبو غسل کیننګ له الرې نه کنټرول کیدی، مګر به ساتل، جامې وساتل شي.
کله چې دا په مکسیکو کې د میز ترتیبولو لپاره راځي، د مساللي وریج شویو سبزیجاتو، چې د ایشابیک په نوم هم پیژندل کیږي، تقریبا د سالسا په توګه تمه کیږي.
Tacolicious کې، دوی د ګلملو شامل دي، مګر تر ټولو ډیری په جالپینونس، گاجر او پیاز کې به تاسو وګورئ. ترهغه وخته چې تاسو وخت او اراده نه لرئ، د چیلو څخه تخمونو لرې کولو په اړه اندیښنه مه کوئ. د یوې ټوټې نسخې سره تجربه کولو هڅه وکړئ، جالپینون ټوله پریږدي او گاجرونه په لویو ټوټو کې پریږدي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 cup د کوچنی تودو وړ فلور
- د پیالو ګازونه (د 8/8 انچ ګرمو سکرو غوټکیدل)
- 1/2 1/2 د تور پیاز (اوږد او په لمړیو کې په 1/2 کې موجودو ټوټو)
- 1/1/1/1/1/1/1/2/1 /
- 1 پیور د چای وینځل
- 1 کپ اوبه
- دوه ټوټې شګې
- 2 پاڼي د جوزجان مالګې
- 6 ټول لوله
- 1 ټوپ او یاګانو
- 1 بڼ پاڼه
- دوه لوی لیلز لشین (په روښانه ډول مینځ ته راځي)
دا څنګه جوړ کړئ
- د ګلاب، ګاز، پیاز، او مڼو کڅوړه په پراخه ټوټه کټارټ کې یا د تودوخې شیش یا سرامیک کڅوړه کې واچوئ.
- د ساکسین، اوبو، بوره، مالګې، لبنان، اګانګی، بڼ پاڼې او لیزن سره په یو ساسپین کې ګډ کړئ او د تودوخي لوړه حرارت ته یې راوړوئ.
- د تودوخی څخه لرې کړئ په جریان کې جارو یا کڅوړه ځای پرځای کړئ ترڅو د هر ډول چټک اخیستلو لپاره او په سبزيجاتو سره د سبزیانو په برخه کې د سرک مخلوط برابر کړئ.
- اجازه راکړئ چې تقریبا یو ساعته وخت ونیسو، یا تر هغه پورې چې په بشپړه توګه مینځل شوی وي
- که تاسو یو جری کارولی وی، په بریښنا باندی پیچ. که تاسو یوه کڅوړې کارولې وي، سبزیجات او مايع پلاسټینټ کانتینر ته انتقال کړئ چې په سخته بریښنا سره.
- اجازه راکړئ د خونې د حرارت درجه د 24 ساعته دمخه دمخه خدمت وکړو. سبزیجات به په فرخچال کې تر یوې میاشتې پورې وساتي.
د تاکولر لخوا اجازه لیک سره بیا تکرار شوی ، د ساری ډیسران او جوګ هریراوی لخوا، د کاپی حق © 2014، د لسو سپیڅی فشار لخوا خپور شوی، د ریمډ هاؤس LLC ایل امپرنټ.
د چاپ حق © 2014 by Alex Farnum
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 67 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،768 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 14 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 2 g |