پوډل یو ساده سیسټم دی چې تاسو پیژنئ او مینه لرئ، خو د ویناوو معنی لري، دا د ګروسري دوکان په موندلو کې اسانه نده. د خپل شیدو سره د شیدو پاک، د هګۍ پاک او د چاکلیټ پوډیشن ترکیب چې ځان یې شتمن نه دی، خپل ځان جوړ کړئ، د دودیزو غونډو په پرتله چې قوي معمولا د شيدو او هګیو سره جوړېږي.
څه ته اړتیا لرئ
- د چټکو غوړ کڅوړه
- 1/3 کپ او دوه پاڼي عضوي شکر
- 1/4 کپ
- کوکو پاؤډ
- د مالګې غوړ
- دوه جامې ناڅاپي ناست دي
- بادام شید
- 1/3 د شیدو لبنیټ چاکلیټ چپس
- 1/2 ټوپون وینیلا
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه کوچنۍ پیال یا کڅوړه کې، د کانټسټاک سره د دوه چټکو سرد اوبو سره یوځای کړئ، د منحل کولو سره مخلوط کړئ. یوې خواته شوی.
- په یو کوچنی ساسنpan کې، شکر، کوکو پاڼي، او مالګې سره یوځای کړئ. د منځنۍ ټیټې کچې څخه پورته، د بادامو شیدې ورو ورو اضافه کړئ، په یو وخت کې 1/4 کپ، په آسانۍ سره دوام کول. کک تر هغه وخته چې یو سړي فلم د مایع او بام لوړ پوړ ته وده نه کوي، مګر د مخلوط کښت پریږدئ. د تودوخې څخه ډنډ وباسئ او د چاکلیټ چپس اضافه کړئ، د پین په ښکته برخې کې د آرام کولو له چپس څخه د ساتلو لپاره پین تغیر کول. پین ته اجازه ورکړئ چې د ډوډی څخه د 3 دقیقو لپاره کښینږئ، بیا مخلوط د لرګي چون سره وخورئ ترڅو خټکی چاکلیټ شامل کړي.
- د کنسټسټک مخلوط او ونیلا په مخلوط کې مخلوط کړئ تر څو چې ښه سمبال شي، او د منځ ټیټ تودوخې څخه ډنډ ته پین ته ورشئ. په دوامدار ډول تنفس کول، تر هغه وخته چې پخاطر مخلوط وي موخیر کړئ مګر د مطلوب پرتله لږه پته وه) پسه به یې وخوري. غوړ د انفرادي تودوخې برشونو ته انتقال کړئ. پلاستيکي لرګۍ په مستقیم ډول په سطح باندې ځای ونیسئ ترڅو د پوستکي څخه جوړیدو څخه ډډه وشي او د تار د کڅوړه ریک ریکه کړئ چې د نږدې 20 دقیقو لپاره سړې شي.
- کله چې پوستونه لږ څه مینځلي وي، په فایبر او شیل کې لږترلږه دوه ساعته مخکې له خوندیتوب مخکې ځای په ځای کړئ.
د چاکلیټ پوډر ساتل
د کورني چاکلیټ منظم تنظیم کولی شي د هوا څخه له پنځو څخه تر اوه ورځو پورې سمه وساتي. د دې چاکلیټ پوډل د فرخچال په دوه یا درې ورځو کې د لنډ ژوند کولو ژوند لري. پداسې حال کې چې د پلورنځي پلورل شوي چاکلیټ پوډیټ د څلورو اونیو لپاره ساتل کیدی شي، هوا هوا کنترولر دا په دننه کې ساتل کیږي او هغه محافظه کارونکي چې د اوږدې مودې لپاره د شاتو اوږد ژوند لپاره اجازه ورکوي. دې ته په پام سره چې یو کور لارښوونه ده او هیڅ محافظه کار نشي کولی د دې د وینډو پټلۍ ساتلو کې مرسته وکړي، دا مهمه ده چې د ځانګړو خوندیتوب د ژوند لپاره خورا بسنه وکړو. که چیرې ستاسو پوټکی غلط یا بل یونیفورم وي نو دا ممکن داسې وي چې دا ویره د خرابیدو لپاره پیل کیږي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 219 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 162 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 33 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 3 g |