د دې بوختې چاکلیټ پوډیټ د ویاړ کریم څخه د یوه عصري ورځني مزارشریف لپاره.
اړونده ترکیبونه
د کارلا کراکپوت د چاکلیټ پوډک کیک
د مختلفو بدلونونو سره د چاکلیټ خوشحاله میسټ
څه ته اړتیا لرئ
- 3 چوکۍ ناڅرګنده چاکلیټ (3 منډې)
- د 3 شیدو شیدې
- 1/4 د غنمو کڅوړه
- 1/2 د کپ شکر
- د چرګو مالګې 1/4
- 1 1/2 تفتیش وینلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنۍ تودوخې کې په یو sacepan کې، د چاکلیټ سره شیدې کړئ، په مسلسل توګه دوام کوي، تر هغه چې چاکلیټ خټکیږي او شیدې د خواوو په شاوخوا کې بلب پیل شي.
- په یوه کڅوړه کې، د کنډک، چینی، او مالګې سره یوځای کړئ. د پاتې 1/3 د شیدو شیده د شکرو مخلوط ته انتقال کړئ. د شکر مخلوط د ګرمو او چاکلیټ مخلوط ته اضافه کړئ او په ټیټه تودوخه ځای وساتئ. کک، تر هغه وخته پورې دوام نه کوي تر څو چې د مخلوط مخلوط وي او لوټ شي. د 5 دقیقی لپاره اوږد مهاله پخلی کول، په مسلسل ډول دوام کول.
- لږ څه واچوئ، وینیلا کې ځای پرځای کړئ، او د پخلي برتنونو ته یې واچوئ.
6 خدمت کوي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 247 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 13 ملی ګرام |
| سوډیم | 56 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 34 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 5 g |