پیریزګ یوه دوديزه پوله ده چې ډیری توپیرونه لري. په اصل کې، دا د شیدو په څیر یو څه شی دی. ډکول ممکن څه شی وي چې تاسو یې غوره کړئ. دلته د پیټس برګ څخه د شیف څخه یو پیرجسي لارښود دی. لکه څنګه چې هغه ګوته نیسي، پیټسبورګ د پیرژی لپاره د متحده ایاالتو مرکز ډیر ډیر دی، دوی د ملي اوسط 11 ځله خوري.
د Pittsburgh نسخه نسبتا محدوديت لري، د وړاندیز شوي آلو او پنیر سره. مګر دا په سختۍ سره د پیریوجي سطحه (په زړه پورې) سطحه خرابيږي، کوم چې تاسو د هر څه سره ډک کیدی شي چې ستاسو په فضا برید کوي. که څه هم ډیری انارونه په واورې خوا کې دي، ځینې یې ډیری ډیریټونه دي، له هغه پوستکي سره چې تازه یا ساتل شوي میوه ډک شوي. په مختلفو بدلونونو کې پیریزګو هم دی چې د مثال په توګه دواړه خوړو او مچیو، بیکن او سریو بارو ساتونکو سره ډک شوي.
د ډیری ترکیبونو په څیر د خلکو اصلي پیښو سره، د پیرژی ټوټې په بیلابیلو لارو کې هم کارول کیدی شي. ځینې یې د هګۍ کاروي - د لاندې په څیر - او نور یې نه کوي. ځینې یې د دې ترکیب په څیر، د غوړ کریم کریم د هغې له موادو څخه کار اخلي. تاسو کولی شئ د غاښ لپاره د خام کریم لپاره بدیل وټاکئ او یو څو کالوری وساتئ. یو بل په زړه پورې امکان دا دی چې د غذایي موادو په ډیری لویو بازارونو کې د غیر غذایي غوړ کریم شتون شتون لري، لکه سوداګر جو او ټول خواړه.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 کپ
- ټول مقایسه اوړو ، اوړو سره د کار سطحې خاوره کول
- 1/2 د چایانو نمک
- د 1/4 پیټ غوړ کریم
- هګۍ
- 1 کپ اوبه
دا څنګه جوړ کړئ
- په غټ کڅوړه کې د اوړو مخلوط، مالګې خوند کریم، هګۍ او اوبه ګډ کړئ. د ټوټې ټوټې پورې راټول شئ. که ټوخه وچه وي، په یو وخت کې یو چنده اوبه اضافه کړئ، تر هغې چې دا لند او پسرلي وي. که ټوخه ټوټه وي، ډوډۍ زیاته کړئ، په یو وخت کې یو چږه، تر هغه چې نرم وي.
- د یوې ټوټې شوې سطحې سطحې په اړه، د 3 یا 4 دقیقو لپاره د غوټکي ټوټې تر لچچک پورې. د پوښ ټوټې د پلاستيکي لرګیو سره او لږ تر لږه د 30 دقیقو لپاره جامې.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 40 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 16 ملی ګرام |
| سوډیم | 101 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 5 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |