د رڼا شین ګالز شوی Cornish Cornish

دا د لوبې سینګونه د نارنج، شاتو، او لوز د خوشبو مخلوطو سره مینځ ته راځي. پوټکی لرې شوی، دا په غوړ کې کموي.

څه ته اړتیا لرئ

د لوبې سینه د سینې غاښونه په یوې تختې کې ځای ونیسئ او د بیکډ سره په نیمایي کې کم کړئ. پوستکۍ او لنډ ډوډۍ وخورئ.
په کوچنیو مایکروویو کې خوندي مصرف، د نارنج پاڼي، د نیبو جوس، د نارنج جوس جذب، سویا ساس، شات، لوز، پیاز پاؤډ او تیم. په میکرویو کې تولیدوونکی نقشه ته راوړل؛ یوې خواته شوی.
په چټکتیا سره د بیکیک ډوډۍ یا د پخلی سپری سره سپری کړئ.
د ډوډۍ ډک کولو کې په څلورو برخو کې کښت پیاز کړئ؛ په پیاوړیو ځایونو کې هډوکي ځای په ځای کړئ.

په سینګونو کې د نارنج جوس مخلوط کړئ.
د 45 دقیقو لپاره 350 کیلومتره پکښې چرګان، هرڅوک د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې د پخلي رس جوړو سره. که چیری دوی ډیر زر جلدی وی، دوی په نرمی سره د المونیم ورق سره پټ کړی.
کله چې سینګونه ترسره کیږي، د ډوډۍ ډوډۍ، پیاز او ټول څخه لرې کړئ، د ډوډۍ ډوډۍ تودوخه.
که وغواړئ، د نارنج غوټۍ سره غوږ ونیسئ. د پخلنځیو په ډوډۍ کې د جوس څخه وخورئ. که وغواړل شي، د غوږو د جوسو سره د ګرمو ونې جوس چې په 1 کڅوړه سرد اوبو سره مخلوط وي. په خوا کې د جوزونو خدمت وکړئ. د تودو شویو وریجو او شنه سبزیجاتو سره خدمت وکړئ.

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی

کورني هانس د کیليټرو مکھن سره

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)