دا خواږه کچالو کښت شوي او وروسته په بشپړه توګه ژوره خواړه. موسمی خواږه کچالو د مالګې او تازه ځمکی سره مرچ تور مرچ، کجون یا کریوریشن سیشن، یا د ګران شوی کنډک سره د تاکونو مخلوط.
د انګورو د کڅوړو سنګیو یا برګونو سره د بوټو خدمت وکړئ، یا د ګرمه حام او پنی سینڈوچ سره په ګډه خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 2 نه تر 3 لوی خوږ کچالو
- د ژړا ګړندۍ لپاره 1 بوتل سبزی تېل
- سالم او تازه ځمکی تور تور مرچ ته چک کړئ
- اختیاري: د غنمو یا غنمو کنګل
دا څنګه جوړ کړئ
- خواږه کچالو په 1/4 پورې 1/2 - x 3 انچ انډیټونه وټاکئ. د خوږو کچالو پواسطه د برف په اوبو کې تر هغه وخته چې تیریږي چمتو کړئ.
- په ژوره یا ژور ژور ژور کې، 370 ف.
- 370 F تېلو کې د خوږو کچالو سریخونه د کاغذ تولیدو سره او په بډو کې وری وچ کړئ. کله چې ریښې په نرمۍ سره رنګې او داوطلبې وي، د کاغذ تیلو ته لیږدولو لپاره لیږدول کیږي. د مالګې، مرچ او مالګې سره او یا د کوچنی داراني یا دارامین-کنګ سره چیرته.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د ایپل سایډر ګاز سره د وړل شوي مڼه الوتونکي الوتونکي
مڼه کچالو رویولي د براون مکھن پیکان سوس سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 51 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 63 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |