دا اسانه چرګ کسسلر د تور لوبیا، جوار، سالسا او پنیر سره جوړ شوی دی. د چرګ لپاره د پوستکیدو په وخت کې د پادری پنیر یا مکسیکین د پنیر مخلوط کړئ، یا د ټکو فصل شوي پنیس هڅه وکړئ.
د خپل غوره غوره تامات سالسا څخه کار واخلئ یا د روميټ سالسا او سالسا ورډ سره یوځای هڅه وکړئ. دا یو چټک او اسانه چرګ دی. د وریجو سره د زړه او اسانۍ ورځنی خواړو لپاره خدمت کول.
هم وګوره
14 د چرګانو قاتلین چې د ورځینې خواړو لپاره مناسبه دي
ورو ورو ککر چرګان ران، ټیکس - میک انداز
څه ته اړتیا لرئ
- د چرګانو بې تناسب سينې حصونه
- مالګه، مرچ او یا د مسالیدونکي مخلوط مخلوط
- 1 کیدای شي (16 औون) تور لوبیا، لرې کړل شوي او پوټکی شي
- 1 کولی شي (12 تر 15 اونی) ټول دانه غوړ، وچ شي
- دوه جامونه یې چاکي سالسا، ویشل شوي
- 1 کولی شي (4 منډې) کټکي نرم شنه مرچ مرچ، اختیاري
- 1/4 کپ کټ تازه تازه سیلابروټ، ویشل شوی
- 1 1/2 کپ (6 منډې) د میکسیکن پنیر مخلوط یا د پلینډر او کولبی شیس ټوټې ټوټې شوې
دا څنګه جوړ کړئ
تفتیش 350 ته 350 F. په دوامداره توګه دوه کوټروال کولی شي یا د غیرستیک ډک سپری سره سپرے.
چرګان په ټوله توګه د مالګې او مرچۍ سره یا د مسخرو چرګانو سره سم د مخلوط مخلوط سره وینځئ.
وچ شوي لوبیا، جوار، د سالسا یو پیټی، د شنه مرچ مرچ، او نیم سلیټرو سره ګډ کړئ. مخلوط د تیار شوي بیک ډک ته وساتئ. د لوبیا او میو په مینځ کې چرګ تنظیم کړئ، بیا وروسته پاتې سالګي د چرګ په پاسه وغورځوئ.
د پاتې کیليټرو سره او په مساوي ډول سره د پنیر سره سپک کړئ.
د 30 دقيقو لپاره په ژوره پوښ او پوښ سره پوښ کړئ. ورق له منځه یوسي او د 10 دقیقو لپاره بیکډ ته دوام ورکړئ، یا تر هغه چې چرګ تنفس وي او جوس یې پاکوي. چرګانو لږترلږه 165 F ته پخیږي باید په شک کې، د معتبر خوراکي توکو ترمامیتر استعمال کړئ.