دا په ځمکه باندې تر ټولو ساده او خوږ ناست دي. د ساده کریم کریم پنیر مخلوط، ځینې تازه ریشې، او یو تیښتي پیټا سره یوځای راغلل ترڅو د اسانۍ ناشوني درمل جوړ کړئ!
تاسو کولی شئ د پیټا ځای پرځای د کور پیزا آټ استعمال کړئ، مګر پری تیار شوي پیتا دا ډیر چټک جوړوي! دوی د ښکلی ښکلا په ډیزاین کې غوره ښکاري. که تاسو دوی په سلګونو کښینولئ نو د میلمنو لوی ګروپ ته خدمت کول اسانه دي. یا تاسو کولی شئ د کوچني پیزا آخ استعمالولو لپاره کوچني نسخه جوړ کړئ! زه د وینیلا شین کارولو څخه مینه لرم کله چې زه په لاس کې می د انګورو سره مخلوط کړم. هر کله چې زه وینیلا لوبیا د یو څه لپاره کاروم، زه د لیفیو پوډیان واخلم او دوی په یو جریر کې ځای ونیسو ... غږ! وينلا شني! البته، تاسو په دې ترکیب کې د وينلا شکر کارول نه غواړئ. زه د کریم کریم پنی مخلوط ته یو څه وړیا ویناو اضافه کړئ او ځینې وختونه د وریجو لپاره هم!
تاسو کولی شئ په هرصورت تاسو د هرې وری په څیر کار واخلئ، مګر تازه سریبربین، نخبرې، توربیرز او راسبربر ښکاري یوځای ښکاري او په عمومي توګه په موسم کې نږدې دي! د انګورو هر ډول کار به ترسره شي. تاسو کولی شئ د ټیټی تودوخې نسخه د کییو، مګوس او نارنګ سره جوړ کړئ. کریم کریم پنیس هم د ریکیکوټ پنیس سره ځای کیدی شي. تاسو کولی شۍ د شورو ډیر طبیعي خوږښت لپاره شاتو سره شین ځای ونیسئ. تاسو کولی شئ مخکې له مخکې د انګورو مخلوط جوړ کړئ او په ریفورم کې یې ذخیره کړئ!
څه ته اړتیا لرئ
- 4 ګریک کټاس (هیڅ جیب)
- 2 ټوټې زیتون غوړ
- د کریم کریم پنیر لپاره:
- 1 کڅوړه کریم پنی (نرمه)
- د چایانو ویینلا استخراج
- دوه ټوټې شګې
- د بیری تپنګ لپاره:
- یو دالیو توربیری (ټوټه شوی)
- یو بل بلغیس
- 1/2 د کپ راسبرز
- 1/2 د تور توربین
- 1/2 د کپ شکر
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره تر 400 پورې
- هر پیټی د زیتون غوړ سره برش کړئ او په مستقیم ډول د تڼیو ریکارډ کړئ. تقريبا دقیقو لپاره د 7 دقیقو لپاره، یا په روښانه ډول نصواري او زړور.
- د کریم کریم پنیر، وینیلا استخراج، او شلو سره یوځای سره وخورئ. که تاسو ډاډه یاست چې کریم کریم پنیر دی نو دا به ډیره اسانه شي.
- په منځنۍ اندازې کڅوړه کې جریان او شکر سره یوځای کړئ. که اړتیا وي نو په هوا کې ځای ونیسئ. تاسو کولی شئ د لیون جوس هم مخلوط کړئ که تاسو خوښ وي!
- پیټی د تیو څخه بهر واخلئ او هغه ته یی د مینځلو اجازه ورکړئ. په ګرمۍ ریکارډ کې ځای ورکړئ چې پیټ نګۍ نه ترلاسه کوي.
- د کریم کریم پنی مخلوط په هر پیټی او لوړ پوړ کې د بیری مخلوط د حتی برخه سره وویشئ! که چیرې تاسو غواړئ د مچۍ سره د پوړ شوي بوره او غوړ سره وسوځئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 481 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 21 ملی ګرام |
| سوډیم | 398 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 81 g |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 8 g |