د چاکلیټ چپ پنیر بال لپاره دا ترکیب د بشپړ ګومارونکی دی چې د ګرمر د کریکر یا د انډر انځورونو سره کار کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- د 8 8-اچون پیکډ کریم پنیر، نرم شوی
- 1/2 1/2 مکھن، نرم شوی
- 1/4 چسپن وینیلا
- 3/4 د بور پوډر شوی بوره
- 2 پاڼي بوره شوره
- 3/4 کپ کوچنی نیمه خوږ چاکلیټ چپس
- 3/4 کپ په نرمه توګه کټ شوي او په روښانه ډول تیاره شوي پانکونه، ورغلي، بادام یا ګاز
دا څنګه جوړ کړئ
په مخلوط کڅوړه کې، کریم کریم پنیر، مکھن او وینیل مات کړئ. په تدریجي ډول شکرګانې اضافه کړئ، تر هغه چې ګډ شي. په چاکلیټ چپسونو کې ډیریږی. دوه ساعته وروسته پوښ او جامې د کریم کریم پنی مخلوط د پلاستيکې لرګیو په لویه برخه کې ځای ونیسي؛ شکل په یو بال کې. لږترلږه یو ساعت لپاره ریفریجیم. یوازې د پنیر بال رول په مغز کې خدمت کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) |
|---|
| کلوریټونه | 167 |
| ټول ټیټ | 14 g |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 24 ملی ګرام |
| سوډیم | 38 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 10 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)