د تازه فصلونو فصلونه وخورئ او تازه کړئ
د بروکسل مصیبت، د قابلو کورنی غړی، په کور باغ کې د ودې لپاره یو اسانه او اقتصادي سبزیج دی. هر نبات د کرنې په اوږدو کې د 3 پونډو غوړونو حاصلات کولی شي. د ډیری سبزيجاتو په څیر، د بروکسز پواسطه په ښکلا سره ځړول.
کوچني قابله ګان لکه نخشي په ډډ باندې رشد شوي. تاسو ممکن حتی په منی، ژمی، یا پسرلی کی په ډډ کی وپلورئ. که چیرې دوی په ډنډ کې وي، نو دوی به ژوره، ډیر خوندور او ماهر وي.
تاسو کولی شۍ چې دوی وخورئ، ډنډه او ټول، او وروسته یې له خوا وخورئ یا وخورئ.
د دغو ګامونو څخه کار اخلئ، تاسو کولی شئ تازه یا منجمد شوي بروکسز ټوټې کړئ او په ټول کال کې یې خوند واخلئ.
د بروکسل تازه بوټان څنګه خوشې کړئ
- فرم انتخاب کړئ، د سیټرو سیټونو له 1 څخه تر 2 انچو پورې قطر. د حشراتو د زیانونو هر ډول نښه وګورئ. ډډ کړئ او د ریټ پای او هر ډول نرم، زرد شوي یا زیانمن شوي پاڼي ضرب کړئ.
- د ژمي، چلولو اوبو لاندې مینځل. که تاسو حشرات شکمن کړئ، سپیټونه په یو ساعت کې په یو ساعته اوبو کې واچوئ په هر ګیلن کې د چټک مالګې سره. مالګې به هر هغه حشرات یا کیټونه چې د پاڼو په پټولو کې به پټ وي په نښه کړي.
- یو لوی کڅوړه د برف او اوبو سره ډکه کړئ. یوې خواته شوی.
- د تودوخې لوړې ذخیرې ته د اوبو لوی ذخیره په لویه اندازه ولګوئ .
- د نخاع کولو وخت د سر په اندازې پورې تړلی دی، نو د سپوټونو اندازه د اندازو سره جلا کړئ.
- نخاعې اوبه ته اچ کړئ، لومړی لویان. د پنځو دقیقو لوی مصدومات په نښه کړئ، د 4 دقیقو منځنۍ نښې، او د 3 دقیقو لپاره کوچنۍ نښې.
- تاسو کولی شئ په لوی، منځنۍ او وړو بستو کې یا یې ډوډۍ وکړئ یا منځنۍ برخه واخلئ وروسته له لوی لویو د 1 دقیقو لپاره پخی شوي او بیا وروسته د دوو دقیقو تیرېدو وروسته کوچنۍ اضافه کړئ. د 3 دقیقو لپاره پیاوړتیا ته دوام ورکړئ.
- په چټکۍ سره به د پخلی کولو پروسې مخه ونیسي او په بشپړه توګه یخ وخورئ.
- هغه ټوټې چې په یوه واحد پرتې کې راټیټ کړئ د لوړې شوې کڅوړې پاڼې کې او د هغې وچ وچ کړئ. غوږونه تقريبا د يو ساعت لپاره وځنډوي.
- منجمد سیټونه د فریزر بکسونو یا کانتینرونو ته انتقال کړئ، او څومره چې امکان لري هوا وخورئ. A د خلا د سیسټم سیسټم یوه غوره پانګه اچونه ده، په ځانګړې توګه که تاسو د ډیری هوا څخه ډک کار کوئ.
- د نوم او نیټې سره کانتینرونه او بوګۍ لیبل کړئ او د برسلز سپیټونه تر 12 میاشتو پورې وخورئ.
- د بروکسل تازه سیچونو پونډه به د 1 1/2 1/2 ضایع شوي حاصلات برابر کړي.
- د جوړو شوو کڅوړو د ککولو لپاره، په موسمي اوبو سره پوښۍ په saucepan کې پوښۍ او یو قلعې ته راوړو. د تودوخې، پوښ، او تقریبا 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره پخلی وکړئ، یا داوطلبۍ پورې. د برموز ټیمونو سره د برسلز نسکورېدل دا دا ډک بله لاره ده چې د وریزو ګنډو څخه خوند اخلي. بیا کولی شي په یو گرینټ کې په کریم او کریمي سره پکا شي.
د خرابو بروکسونو سپږۍ څنګه کنګل کړئ؟
- ټیم ډک کړئ او د بروکسل مچونه پاک کړئ 1 او 2 مرحلې لاندې.
- تشناب ته 400 F (200 C / ګاز 6).
- ټاس بروسل د هر پونډو نښو لپاره د زیتون اضافي اضافه کڅوړې سره دوه چنده چرګان.
- په یو واحد پرت کې د جریان بندول په جیلی رول یا پینځلو بکس کې ترتیب کړئ.
- روټ تقريبا د 40 دقيقو لپاره، يا د داوطلبۍ تر څنګ، د چرګانو د بټولو لپاره څو څو ځله ځړول.
- یو ریکارډ ته لیرې کړئ او پریږدئ چې مصیبت په بشپړه توګه ډک کړئ. ټیټ سیټونه د ریزلی وړ وړ فریزر بکسونو یا کانتینرونو ته انتقال کړئ.
- د نوم او نېټې سره لیبل د ریښو شوو مرچونو ضایع کول تر 12 میاشتو پورې.
- د خوړو کولو لپاره، په مایعویو کې د داوطلبۍ یا تودوخه تر یوې کوچنۍ زیتون غوړ یا مکھن کې په سکیلټ کې وخورئ یا سټیټ کړئ. که وغواړئ د لیمون جوس سره یو ټیوب واخلئ.
د خوراکی توکو سیورور واخلئ د ویکیوم سیسټم سیسټم د ایمیزون څخه
د خوراکي توکو سیسورور د تازه سیسټمور هټۍډل د ویکیوم سیسټم سیسټم واخلئ ایمیزون