دا کیرمیل مڼې د حیرانتیا سره په اسانۍ سره ستاسو د سست ککر سره جوړیږي! ټول هغه څه چې تاسو یې کول غواړئ کارملونه د کرک لوټ کې وخورئ او بیا کوټ مڼې. ځینې مڼې د پخولو لپاره ښه دي او ځینې یې د خوړو لپاره غوره دي. د دې ترکیب لپاره، یو خوندور، مڼه ایپل استعمال کړئ چې تاسو یې له لاس څخه خوري.
دوی اضافی خاص د کرکسی کوټ سره جوړ کړئ. تیښتي نیکروټ یا کټ شوي پنجیکان یا غوښین، د کینډي ټوټې، او غله یوازې یو څو نظرونه دي. د لارښوونې لارښوونې الندې د اختیاري کوټونو لیست وګورئ.
دا لارښود د ډېرو خلکو یا لوی ګوند لپاره په اسانۍ سره ډیریږي. د سیب موسم یا هیلوګن لپاره انتظار مه کوئ چې دا مزی کارمل مڼې څخه خوند واخلئ!
څه ته اړتیا لرئ
- 2 (14-اون) د کڅوړو کارملونه
- 1/4 کپ اوبه
- 8 منځنۍ کرهڼه مڼې (د مثال په توګه، مکانټو، ګال، سور خوږه، او نور)
- د مڼو لپاره 8 پاپسيکل لرګي
دا څنګه جوړ کړئ
- د کیرمینونو لوټ کړئ او په ورو ورو ککر کې یې د اوبو سره وساتئ. د 1 څخه تر 1/2 ساعتونو پورې د کارملونو پوښل، یا تر هغه چې دوی پاتي شوي وي، ډیری وختونه د خنډ څخه مخنیوی کول. که چیرې کارمل د خولې په صورت کې واقع شي، دا د میټ سټرینر په واسطه واچوئ او د تیاره ګوتو مخه ونیسئ. کیرمیل په یو ساسپین کې یا په صاف سست ککر کې واچوي او پداسې حال کې چې مڼې یې وچوئ هغه تودوخه وساتئ.
- په عين وخت کې، د موم د کاغذ سره يو زيات پوستکى واچول او کاغذ ټوکر کړئ.
- د مڼو پاکول او وچ کړئ. د هر مڼی د ساقی په پایله کی لرګی داخل کړئ. د کراکپوټ ګرمۍ ټیټ کم کړئ.
- Dip ایپل په ګرم کارمل کې او د کوټ ټولې سطح ته وګرځوئ. د مڼې پورتنۍ برنامه ساتل، د لاندې مڼې څخه د کیرمیل هر اضافي اضافه کول.
- د کارمل - لیټ شوي مڼې د چمتو شوي موم په کاغذ کې ځای په ځای کړئ - لین ډک لکه څنګه چې تاسو د ونې ترټولو نژدې ته، د مڼې په اړه د ګرم کارمل ماڼۍ لپاره یو چمچ استعمال کړئ.
- په لمر کڅوړه کې د لیپت مڼې سره پین ته په بشپړه توګه وټاکئ.
- که چیرې ماشومان مرسته وکړي نو احتیاط وکاروي. د کرک برتن شاید د تماس لپاره ډیر ګرم وي، او کیریمل به ډیر ګرم شي ترڅو دردناک سوځیدنې رامنځته کړي.
لارښوونې
د کیرمیل سیبونه ذخیره کړئ په فرخچال کې ناشونی شوي. یا د موم د کاغذ کاغذ، د ټوکر کاغذ، یا د مفکورو په سر کاغذونو کې د مڼې ځای ونیسئ - د المپیک کاغذونو په څیر، مګر په ژوره توګه ګړندۍ کړئ او په انفرادي ډول د سیلففین بکسونو کې یې وپیچوئ؛ د څو ورځو لپاره د خونې په درجه کې لرې شوې کارمل مڼې ذخیره کړئ. مڼې به د یوې اونۍ لپاره یا هم د یوې اونۍ لپاره وساتي.
اختیاري کوډونه - په نیمه برخه کې د کارمل مڼې د یوې کوټی څخه په یوه نیمه برخه کې یا د دوه یا درې په ترکیب کې د نیمایي برخې رول کړئ.
- تیاره شوی ناریل
- کښ شوي وچه کرینبرز
- تیاره شوي کټ پکنان
- تندل شوي کټوال والټونه
- کټ مڼه
- د کوچني چاکلیټ چپس
- سپکونه
- د کینیا لیټ شوی چاکلیټ کینینز (M & M's)
- خندا کوکیز
- میپل فلګ
- کوچني غله (چيريروس، د ميوو غوړونه، او نور) او يا هم بده مرغه گرولا
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 354 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 51 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 49 g |
| غذایی فابریکه | 28 g |
| پروټین | 40 ګرامه |