ستاسو کورنۍ به د کلین چاؤډر ترکیب سره مینځ ته راشي چې شيدو او نیمایي او کلیم جوس ولري. بیکن او پیاز خوند د دې شتمني او خوږ خام چاؤډر.
دا به ښه وي که ستاسو د خوښې رستورانت نسخه غوره نه وي. مخکې له دې چې د دې مخکې ترسره شي، د شیری ټوټی اضافه کړئ، یا بشپړ کڅوړه کټ شوي تازه اجماع، شنه پیاز پوټکۍ یا چیو سره واچوئ.
تاسو ممکن غواړئ دا لارښوونه ډک کړئ نو تاسو کولی شئ د راتلونکې ورځې د غرمې لپاره یو څه ولرئ - دا په چټکۍ سره له لاسه ورکوی!
که تاسو د روښانه خاوره کڅوړې په لټه کې یاست، نو د دې ټیمټا په اساس سست ککر مینهټین ډوله کلین چاډ وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 3 سلنو بیکون (ډیزاین)
- 1 cup پیاز (کټوال)
- 3 پیټان شوي آاتشین (د سرخ رنګ شوي کچالو یا د یویکون د سرو زرو)
- یوه بوتل / 8 منډې د جوام جوس
- د چرګو شيندلو مالګه (یا چک کول)
- د چرګو تور تور مرچ (تازه ځمکه)
- دوه کانال / 14 منډې ټوټې (منحل شوي)
- درې ټوټې
- اوړه (ټول هدف)
- دوه کپ
- نیم نیمايي یا رڼا کریم
- د شیدو 1 شیدې
دا څنګه جوړ کړئ
- د ډوډۍ بیک بیک تر هغه وخته چې په هالنډ کې تڼۍ یا لوی، درنه ساسپین کې کرکټر .
- بیکټ لرونکی چمچ سره د کاغذ تولیدو لپاره بیکن لرې کړئ. سیند
- بیکن drippings ته پیاز اضافه کړئ؛ سټیټ تر هغه وخته نرم او ژباړه.
- کچالو او کټري جوس، مالګه، او مرچ شامل کړئ.
- د 15 دقیقو لپاره پوښ او پوښ کړئ، یا تر هغه پورې چې کچالو داوطلبي وي.
- له تودوخه لرې کړئ د منرالونو کلیمات د دوی مايع سره وویشئ.
- هرکله چې سمه مخلوط شي نو شیان وخورئ. په نیمه نیمه برخه کې اضافه کړئ.
- د منځنۍ تودوخې څخه ډډه وکړئ، په دوامدار ډول سره دوام کوي، تر هغه پورې چې چیرې ګرمې وي او بلب یا پیل کوي، یا نږدې 3 دقیقې.
4 خدمت کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1021 |
| ټول ټیټ | 61 g |
| تغذیه شوی غوښه | 34 g |
| ناڅاپه غوښه | 19 ګ |
| کولیسسترول | 187 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2،504 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 87 g |
| غذایی فابریکه | 9 g |
| پروټین | 33 ګ |