دا خوندور باربیکیو MOP ہدایت به ستاسو بریټیکټ د ذایق څخه ډک وساتي او د سګرټ څکولو پروسې کې به نمی اضافه کړي. ورځ له وخته مخکې جوړ کړئ نو پسې خوندیتوب کولی شي ښه سمبال کړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 12-اچون / 350 ملیون بیر
- 1/2 / cup cup / 120 mL دسر ساکر
- 1/3 کپ / 80 ملیون اوبه
- 1/3 کپ / 80 ملی لیتر غوړ تیل (کینولا ښه دی)
- یو کوچنی پیاز (ډیزاین)
- 3 لبنان لشین (منبع)
- 1 چرس / 15 ملیون د ویسکیسیریر ساس
- 1 چاسن / 5 ملی مرچ مرچ
- 1 چاسون / 5 ملی لیتره مالګې
- 1 کڅوړه / 5 ملی لینټین
دا څنګه جوړ کړئ
.1 ټول اجزاء سره د ټیټه تودوخی په مقابل کې د ساس پین په یوځای سره مخلوط کړئ. تر څو چې په بشپړه توګه له مینځه وړل کیده. له تودوخه لرې کړئ او د 10-15 دقیقو لپاره ښایې پریږدئ. د مایک بریک په وخت کې د مایک برنیک تر هغه وخته چې بریټ پخه شوي وي. بریکټیک به په سګرټ کې له 1 څخه تر 1/4 ساعته فی پونډه واخلي د 225 درجې F / 110 درجو کې.
2. که چیری وخت په ښه توګه ترسره شی، په ښه ډول سره سټیټ او د تیاریدو وروسته تر 5 ورځو لپاره په هوا کی کانتینر کنټرولر.
په مایکرویو کې ریتاټ د یو دقیقو لپاره لږ تودوخه لپاره. د پورته لارښوونې په توګه کارول.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 68 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 423 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |