دا یو ساده، اساسي برګر دی چې اختیاري منرال شوي پیاز او بیالبیلو موسمونو سره جوړ شوی. زه په موسم کې یو کوچین مرچ کاروئ کاروم، مګر د احساس کولو احساس کوم که تاسو غوره ملګری غوره کړئ نو پریږده.
موسمي غوښه په ځمکه کې وخورئ یا په برګونو کې چیرته چې تاسو پکښې وخورئ. دا د خوندور ، غوړ شوي، او کښت شوي برگرانو لپاره، یا د دې رسسي بډر برګر لپاره خورا لوی دی. تاسو کولی شئ د سیسټم کولو لپاره ستاسو د خوښې غوښې یا غوښینې مخلوط کې کار واخلئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 ټوپون پیپرکا
- اختیاري: دوه ټپونو کې د پیاوړې خواړو وچه
- 1 1/2 د چرګانو لوشین پاؤډ
- د چرګانو پیاز پوډر
- د چرګانو نمک 1
- د چرګانو تور تور مرچ (تازه ځمکه)
- 1/4 کڅوړه کیڼین مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول اجزاء سره ګډ کړئ ښه خوله
- دوه چرګانو د ځمکې په هر پونډه کې مخلوط کړئ یا په برګرونو چیرته چې تاسو یې خوري.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 4 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |