دا اسانه د میوه لرونکو سختو ترکیبونو چټکه ده چې د پف پیري پیرود، پسته ډکولو، او یو ساده وینلا شینګنډ کنډک څخه کار واخلئ.
اجزاء په لاس کې وساتئ او تاسو به تل د غیر متوقع میلمنو لپاره چمتو کولو لپاره چټک سست ولرئ. د میوو د ریډیلیل ہدایت په ځانګړی ډول د چیری ډکول سره ښه دی مګر د مڼو، بلوبرو او یا هم د سپک پاڼو سره یې هڅه وکړئ. که تاسو دا ریستورم خوښ کړئ، دا هم اسانه لیواله سیپل او ویلالټ سوریډیل نسخه هڅه وکړئ.
د اړتیا وړ تجهیزات اړین دي: د پالیسۍ پن، د کڅوړو مخلوط ، وریچ ، تیز چاقو یا د پیزا کڅوړه، د ټوکر کاغذ، د کڅوړې پاڼې، د انګورو، پیري برش ، د اندازه اندازه کول ، د چمچ اندازه کول
څه ته اړتیا لرئ
- 1 (1.1-پونډه) کڅوړه منجمد پف پیری (دوه چرګان، تاوان)
- 1 (21-اون) کولی شي د چیری پخی ډک شی (یا کوم بل مطلوب ذائق)
- 1 لوی هګۍ
- 1 کپ
- د کنفینرانو شین (سکفټ)
- د 2 نه تر 3 ټوټو شیدې (ټول)
- 1/2 ټوپون وینیلا
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره تر 400 پورې
- په یوه نرمه سطحه کې د اوړو سره په روښانه ډول سره مینځل شوي، د پف پیری پیریټ پاڼه، او د مستطیل ته یې غزول، نږدې 12x10 انچو.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د هګۍ پاکولو لپاره یو هګۍ او یو چټک اوبه سره یوځای کړئ.
- د تیز تیز چاقو یا د pizza cutter په کارولو سره، هر یو ټوټه منځنۍ مینځ ته راټیټ کړئ. د پیری د هرې برخې یوه برخه د ټوکرۍ لرونکې کڅوړه کې ولیکئ او نیمې پۍ یې د هرې برخې منځته راوړو (په هر یو کې 1/4 پیالونه)، او د هرې غاړې په اوږدو کې تقریبا 1 انچ پولې پریښودل.
- د ځنګل سره، ښایسته ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه کړئ هر څو انچه د ډوډۍ ډکولو څخه ډوډۍ وساتئ (دا د ډاک کولو غوښتنه کیږي). د میوه پوښل شوي پیري په ګوته شوي پولې سره د هګۍ پاکو مخلوط برش کړئ.
- د پیرو نورې نورې ټوټې ډک کړئ او هر یو یې د میوه پوښ په پوښ کې پوښل، د مهر لپاره د کنډونو سره په ټینګ فشار سره. په هر پیري باندې د هګیو پاکول برش کړئ.
- د ډیری تیز چاقو یا تاو په کارولو سره (د غزولو بیکار لپاره یوه داسې وسیله چې د ډیری پیرید په وینګولیټ سلاټونو کې هر دوه انچ یا ډیری ډک شي. په تیور کې پیري ځای ونیسئ او له 12 نه تر 15 دقیقو پورې پکښې، تر هغه چې زرو زرو ته.
- پداسې حال کې چې پیریري بیکار کیږي، د اعتراف کوونکو شینګ په یو کوچني کڅوړه کې ځای پر ځای کړي. په اندازه کولو پیال کې، شیدو او ویلین سره ګډ کړئ. د شیدو مخلوط په تدریجي ډول د قند په وسیله، د انګریزي یا کوچنی مخلوط سره په مینځلو سره. یوازې کافی شیدو اضافه کړئ ترڅو یو موټی رنګ جوړ کړئ کوم چې موټرو ربنټونه جوړوي کله چې تاسو پرېږدئ دا د ډنډ یا ویش څخه ډډه وکړئ.
- کله چې پیري شوي وي، د بیکنگ پاڼه کې د 5 څخه تر 10 دقیقو پورې ښایسته کړئ. پداسې حال کې چې لا تر اوسه تودوخې، د سټیډزونو په مقابل کې د چمچ سره ټوپک اچوي. په بشپړه توګه ډک کړئ او هر یو 8 سټیټونه پرې کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 379 |
| ټول ټیټ | 21 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 76 ملی ګرامه |
| سوډیم | 136 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 41 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 7 g |