د اساسي بسته کولو فورمه

دا لومړنی ډوډۍ ډک کول یا جامو اچول په یو پوړ شوی کسیکول کې د کاملتیا لپاره پخه شوي، مګر دا ممکن په ترکیه یا چرګ کې هم پخیږي. دا د ورستیو کڅوړه ده، او د ډیری ممکنه ذائقاتو اضافه شتون شتون لري. د جامې کولو لپاره د ساسج، شتمنیو، یا میوه شویو مڼو زیاتول په پام کې ونیسئ. دا د مرغۍ چرګانو او د خنزیر د غوږ لرونکو روټانو سره هم ښه دی. جامې کولی شي د نیم یا دریمه برخه د میوه لرونکو میوو سره هم ترسره شي.

ځینې ​​کورنۍ ډوډۍ یا خټکي شوي کک شوي کچالو ډنډ کولو ته اضافه کوي، او هغه اجزاء لکه د مینځل شوي کڅوړې ډیری زیتونه کولی شي یو ساده لومړني جامو ته حیرانتیا ذائق اضافه کړي. د لارښوونو لاندې لاندې یو شمیر مشهور تغیرات وګورئ. د ډوډۍ ډوډۍ لپاره جامې په اسانۍ سره دوه چنده کیږي.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. توره تاکید 325 ف (165 C / ګاز 3). د مکھن سره سخاوتمند ډک وچ کړئ.
  2. په مکھن کې پیاز او تاکستان تر هغه وخته چې نرمه نشو.
  3. د ډوډۍ، مرچ، مالګې، بابا او چرګانو سره د پیاز پیاز مخلوط د لوی مخلوط کڅوړې کې. تر هغه وخته چی غوښتی وی په غوږ کی ونیسی. په دې وخت کې، د هګیو اضافه کولو دمخه، خوند وخورئ او موسمونه تنظیم کړئ.
  4. د هګۍ هګۍ اضافه کړئ او تر هغه ځایه چې په سمه توګه مخلوط شوي وي ډډه وکړئ.
  5. د ډوډۍ چمتو کولو ترکیب ته د ډوډۍ مخلوط انتقال کړئ، په نرمه توګه پیکل کړئ. د پوستکي سره په ټینګ ډول د بیک ډک پوښ کړئ.
  1. تقريبا د 40 دقيقو لپاره اخستل د 5 نه تر 10 دقیقو لپاره ورق او ورسته لیرې کړئ، تر هغه چې خړوب شوی وي.

* دا ترکیب کافی اندازه جامې کولو لپاره یو کوچنی (8 تر 10 پونډه) ترکیب کوي که چیرې تاسو په الوتونکو کې د ډوډۍ پخلی کول غواړئ. که چیرې تاسو په ترکیې کې د ډوډۍ ډک کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د تغذیې راجستر لږترلږه 165 F په مرکز کې د ترکیې څخه د تڼۍ له لرې کولو څخه دمخه ډاډه کړئ. ټوله کڅوړه د کښت کولو خدمت ته لرې کړئ. دا په ترکیه کې ذخیره مه کوئ.

بدلونونه

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 344
ټول ټیټ 24 ګ
تغذیه شوی غوښه 10 ګرامه
ناڅاپه غوښه 8 g
کولیسسترول 166 ملی ګرامه
سوډیم 342 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 5 g
غذایی فابریکه 1 g
پروټین 25 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)