د دری پیاوړې چالره چوک ته ترټولو آسانه لار زده کړئ

د 10 څخه 10

څنګه چټکه چاله

چلا، د کلاساب شباب او د رخصتۍ ډوډۍ، د نرم، اکثرا هګۍ - غني شوي ټوټې څخه جوړ شوی چې په ډیرو لارو کې کیدای شي. د دریم ډنډ بریټ د ماسټر لپاره یو له آسانه شکلونو څخه دی. دا میتود چې په دې مرحله-مرحله لارښود کې ښودل شوی، د غوړ په سر کې پیل کیږي.

د 02 څخه 10

په متنونو کې ویشل

خپل غوره چالره ټوټه نسخه چمتو کړئ. د اړتیا په صورت کې د خټکی وروسته، جلا جلا .

د هر چیلا غوړ لپاره، آډو ټوټې درې برابره برخې ویشئ. تاسو کولی شئ د لید او احساس احساس وکړئ، یا د کتنې د کچی په کارولو سره د ټوټې ټوټې د ورته وزن په اړه وي.

03 د 10

د چله خټی شکل کول

پاک، لرې اوسپنې لاسي لاسونه، د ټوټې بالونو شکل په نښه کړئ او په نرمۍ سره پیل کړئ.

د 10 څخه 10

په چوپونو کې د رول کولو ټوټې رولونه

د خټ لوژی په ډیره چټکه توګه د اوړو د سطحې سطحې ځای په ځای کړئ او خپل لاسونه په کار واچوئ او د اوږد رسی په څیر په ځایو کې وګرځئ. حتی د فشار څخه کار واخلئ کله چې تاسو د ټوټې په اوږدو کې حتی موټی ساتلو لپاره، ټوخه ټوټه وخورئ.

د 05 څخه 10

د چلاح کول

د چاڅې ټوټې رسه چې د بکس پاڼې په باره کې واخیستل شي چې په روښانه ډول سره غوړ شوي یا د پارچین کاغذ سره قطع شوي دي. ریپونه باید په طرف سره قطع شي، مګر تماس نه کوي - تاسو به لږترلږه یو انچ د هر رسی تر مینځ پریږدئ ترڅو تاسو د چوغۍ لپاره کافي خونه ولرئ.

لارښوونه: که چیرې ستاسو د خټکي یو غټ لوی وي یا د نورو په پرتله کوچنی وي، دا یو مرکز جوړوي.

د 06 څخه 10

د چالره رپس پیټ کول

په خټی توګه د ټوټې پایونه په یو لوري سره یوځای کړئ. دا به د غوړ پوټکي سره یوځای ساتي کله چې تاسو وریږئ. د ګوتو په مینځ کې د پټو شوو پایلو ټکولو لپاره د مرستې کولو په وخت کې سره یوځای ساتل، او کله چې د چیلې بکسونه.

د 10 څخه 10

د چلا خټی چوپړ

په کښته کې د ټوټې ټوټې پورته کولو او د مرکز رسی (فوري بائیں ته رسی) په وسیله د چاولا وینځئ پیل کړئ. اوس، هغه د رسی چې په ښي خوا کې و، د مرکز رسی کیږي. د اصلي مرکز رسی اوس په ښي خوا کې دی. په بائیں باندی رسی نه دی لیږدول شوی.

د 08 08

د چلاه ښي خوا ته ښي خواړه

په خوند کې د ټوټې ټوټې واخلئ او په مرکزي حوزو کې یې واچوئ (په سملاسي ډول رسی ته رسی). هغه بکس چې په ښي خوا کې و، اوس په مرکز کې دی. د مرکز په رسی کې د ښي لاس په ځای کولو په بدله کولو سره د کوللا سره وینځئ، او بیا په مرکز رسی کې چپ چپۍ. هڅه وکړئ چې چوغی په ټینګه ټینګ وساتئ ځکه چې تاسو د رڼا په لور کار کوئ.

د 09 څخه 10

ټوخه وخورئ

کله چې تاسو د غوړ تر پایه پورې ټولې لارې لرې کړې، د ټوټې پایونه سره یوځای کړئ، او د لندې لاندې یې ټوټې کړئ. دا به ستاسو چیلا یو جذبه، ټیټ شوی شکل، او د غوړ د راټیټولو او بډو په وخت کې یو بل سره مرسته وکړي.

10 10

د چال پوښښ چې دا راځی راځی

د پاک چای تولیه سره د چټک چالره کالی پټ کړئ، او د اندازې په اندازه یې دودو ته اجازه ورکړئ. غوړ د هګۍ پاکولو سره او د لارښوونې لارښوونو سره سم بیکاره کړئ.