اوما (په جرمني کې د "نادي") به د سویلي آسیا په زړه پورې سړی وټاکي چې د فالسپلپپ (د پینکیک نوډس سره ورور).
هغه د کریپیککس سټسونه په کڅوړه کې واچاوه او بیا یې په ګرمو غوږونو ډک کړه او په یو ښه جوړښت کې یې بدل کړه. کوم خوندور یادونه دا په خورا غوره خواړه کې خواړه آرام دي.
دا سوپ د راټولولو وروسته ژر تر ژره خدمت وکړو، ځکه چې پینکیکونه د غوږونو مینځ ته راوړي او بالاخره جلا شي.
څه ته اړتیا لرئ
- د ټیټارټ شاور (د وړاندیزونو لپاره لاندې وګورئ)
- 1 د فوټبال فسټسټیک) د فرانسوي کټ مټومیتټ (په توګه پیژندل شوي) سبزیجات لکه ګاز، تاکریري، سیلیلیک یا لکسس (اختیاري)
- 2 پاڼي تازه تازه بوټي لکه اجماع، چرګې، د انګورو پاڼو پاڼو یا نورو کڅوړو کښت کړل
- روژه، خوند ورکول
- مرچ، چک کول
- 1/2 1/2 د ټولو مقاصدو اوړه
- 1/3 د کچالو کچالو نشایسته
- 1/2 چسپان. مالګه
- 1 لوی خونه - دحرارت درجه
- د 1 کلب کلب سوډا یا د څراغ نورو اوبو
- د بکس رالنډولو لپاره د بیکون یا پیاز یوه برخه) اختیاري (
دا څنګه جوړ کړئ
سوپ جوړ کړئ
- 1-کوټی غوټی حرارت کړئ. نمک او مرچ د چک لپاره.
- په چټکۍ بھاپ فسټیک سبزيجات، که کارول کیږي.
پینکیکونه جوړ کړئ
- د اوړو، کچالو نشایسته او مالګه سره یوځاې کړئ. هګۍ د کلب سوډا سره وګرځئ او بیا میوه ته میوه اضافه کړئ او په اسانۍ سره ښه ټوټې کړئ.
- اجازه راکړئ چې بیټرۍ د 1/2 ساعت لپاره وي.
- د بیکار پین او یا د کریپپ پین سره د بیکن سره وخورئ (Schwarte) یا د خوړو لپاره پیاز (اختیاری).
- بیا وروسته بیا تکرار کړئ، په لنډه توګه. د ګرمې برخې کې د 1/3 کپ بیټر ډک کړئ او لوی لوی څراغ جوړ کړئ. په ځینو سوراخونو کې ډک کړئ د ځینې بیټرۍ د ټینګولو له لارې شاوخوا د چمغ په څیر.
- فلپ پانکیک په هغه وخت کې چې تنظیم کړئ او په لنډه توګه پکښې شامل شي. ډیره بوره مه کوه.
- د نورو بټرو سره تکرار کړئ ترڅو 6 پینکیکونه جوړ کړئ. لکه څنګه چې دوی تودوخې څخه راځي، نو په سلنډرونو کې یې ګرم کړي. دوی دغه لاره سره یوځای نه کوي. په تیزه توګه د 4/4 انچ سایټونو سره د تیز چاقو سره وویشئ.
د سوپ خدمت وکړئ
- په انفرادي تودو ګانو کې د پینکیک ځای ونیسئ. د پینکیک په اړه د لښکر ورور ګرنشش د خوړو سبزیجاتو سره او له دوه ټوټو چرګانو سره کڅوړی بوټونه. خدمت کول
د غوږ وړاندیزونه
کیدای شي وپلورل شي یا کور ولري مګر د سوپ ذائق د سپوت کیفیت او پینکیکس پورې اړه لري. د نظرونو لپاره د ورور ریستوران وګورئ:
د پینکیک وړاندیزونه
د پینکینکس د سوپ کوونکی لپاره د فرانسویانو په تخلیقونو کې د دغو تغیراتو څخه یوه هڅه وکړئ. د آلمان د کریپس لپاره د سوپ ترکیب (دا هغه ترکیب دی چې پورته پکې شامل دي) - ټول غنم، د کښت لرونکو کښتونو ترکیب
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 152 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 151 ملی ګرامه |
| سوډیم | 10606 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 15 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 8 g |