ټونا، شیزو بوټ، او ککبر چیرشي سشی یو اسانه او چټک ماشوم سره ملګری سشی دی چې د ټوپکو سشی په نامه هم پیژندل کیږي، کوم چې تاسو په 10 دقیقو کې کیدای شي که تاسو په خپل فرج کې د وریجو لیفورم اخیستی یا ستاسو د وریجو تودوخه کولی شئ ککر
سشی چای چی د خوږ غوړی خواږه مخلوط سره مینځ ته راځی، د کنډک تونا سره مینځل کیږی، او بیا د شین شینګو (Perilla) بوټو او کڅوړو مچسټونو سره مینځل کیږی. د خواږه سکاکورا د ډوډۍ کوچنۍ غوښه رنګ او خواږه زیاتوي ترڅو یو سواد او ښکلي ډیزاین جوړ کړي.
Sakura denbu په جاپاني خواړو کې یو سټیټ دی او خړوب شوی مایع دی چې فلفا، رڼا او ګلابي دی. د هغې ذائق لږ لږ دی مګر ډیری یې خوږه دي. دا معمولا د کوچنيانو په بډو کې د ډوډۍ غلا شوي وريجې کې کارول کیږي. د هغه د ګلابي رنګ څخه، دا د چیرشي سوشي (د مخلوط سوشي یا خټکی سوشي په نامه هم یادیږي) لپاره د ډوډۍ لپاره یو مشهور ګرینش هم دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 خدمتونه د وريجو پخلی کوي
- د سوشینوکو برانډ ډش د سوشی د وریجو غوښینه کښینول، یا د کور سوشی وریجی جوړ کړئ
- نسخه
- 1 کڅوړه د سپینې سږو تخمونه وخورول
- د 1 څخه تر 2 پوچین 2.6 هر یو (کنډک) په اوبو کې رڼا ټونا
- تازه نښې
- لیمو (تقریبا 1/2 چسپون)
- 1/4 د پیسو کڅوړی، د مټسټیک ټوټو کې ککړ شوی
- د شیشو 3 پاڼي (شنه پریللا بوب)
- 1 چسپان ساکورا دانګ (فلا شوی کب)
دا څنګه جوړ کړئ
- دا ترکیب داسې انګیرل کیږي چې وروخي شوي وريجې پکا شوي او د کار لپاره یې شتون لري. که نه، لطفا د وريجو د ککر لارښوونو مطابق د وریجو لپاره وټاکئ، یا د دې وریدلو سره دلته د راټول شوي وریجی اسټیوټیوټ جوړ کړئ.
- په منځنۍ اندازې کڅوړه کې دوه سایټونه وريجو او ځای واخلئ. وریجی لږ لږ شی او د سوشینوکو برنامه سشی سرغر د وریجی په موسم کی وویشئ. د وریجو پوډل د کنټرول په برخه کې، د وریجو په ویناوو کې "غوټی" کړئ او مخلوط کړئ. یادونه، دا تحریک د وریجو له مینځه وړل منع کوي.
- د انفرادی خدماتو پلی کولو په اړه، د سوشی وریجو خپرول.
- د ګرشش سشی وريجی د واښو د سپینو تخمونو سره.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې ډک شوي ټون شامل کړئ. د تیو په اوږدو کې د تازه نیبو جوس واخلئ او غوږ ونیسئ. د تونا لوی لوی ټوټې مات کړئ.
- وریجی د غنمو بوټو سره د تیو غلا سره، او د کڅوړو مټسټونه.
- د شفیعي شیشو پاڼو. پاڼی سره یوځای کړئ، بیا پیل کړئ، بیا وروسته ټوټه ټوټه ټوټه کړئ. تاسو باید د پتلو شیشو سره پای ته ورسیږئ چې د ربن سره ورته وي. سشی ګانوش د شیشو سره.
- بالاخره، د سکراورا ډنب یوه چوکۍ د هر چیرشي سشی پلیټ مرکز ته اضافه کړئ. سمدستي خدمت وکړئ.
د لارښوونې لارښوونې:
د کنډک سپینه اګاکوورور سره ځای پرځای شوي تونا. نور چمتو شوي مایع د کوشش کولو لپاره تیار شوي سالم یا حتی سمبول شوی سلم دی.
د کڅوړو مټسټکسونو پر ځای د خټکو خام گاجرونو هڅه وکړئ.
د چټک سشی سریک لپاره، د سوشینکوکو برانډی سوشی د انګور غوښینه کښینئ. د کورنی سوشی چای لپاره د دې لارښوونې هڅه وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 789 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 17 ملی ګرام |
| سوډیم | 125 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 160 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 24 ګ |