بري او د اپلو غوړ شوي چرګان د نسخې ترکیب

دا اسانه مڼه او بیری ډک شوي د چرګ سینه د مڼو سیند او پین پواسطه د ساده ساده پین ​​ساس سره کار کوي.

دا نسخه د هډوکي په چرګانو کې غوږ غواړي، او ډوډۍ د پوستکي لاندې ده. که تاسو د بې چرګانو چرګانو سینه کاروئ نو بیا یې د پلاستيکي لرګیو د پښو تر مینځ پونډه کړئ تر څو چې دوی ډیری ټیټ وي. بیا، د هر چرګ شوی چرګ په سینه کې د ډوډۍ مخلوط کړئ، او د مڼې او بیری مخلوط سره مخ کړئ. بې بنسټه چرګ به لږ وخت ونیسي - له 25 څخه تر 30 دقیقو پورې - نو له دې امله دوی مخکې د مرستې لپاره وګورئ.

د ځینو نورو نظرونو او ممکنه بدیلونو لپاره توپیرونه وګورئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د زیتون غوړ په یوه نستقیم سکیلټ کې د منځنۍ تودوخې سره مینځ ته کړئ. کټۍ پیاز اضافه کړئ او د 7 څخه تر 8 دقیقو پورې د ډیری داوطلبۍ سره ککړئ.
  2. کڅوړې مڼې د شاکلیټ سره 1/2 / 1/1 / د چای د تیم سره، 1/4 د کڅوړو مالګې، 1/4 غوږو مرچ او 1/4 د مڼو سیال؛ تر هغه چې پخپله مڼې د داوطلبۍ وړ وي، تقريبا د 4 څخه تر 6 دقیقو پورې. د تودوخې څخه لرې کړئ او لږ څه پرېږدئ په 4 مساوي برخو ویشل.
  1. توره توره تر 400 پورې
  2. ګوتې د غوږو پوستکي لاندې کړئ ترڅو د غوښې څخه جلا شي. د چرګانو د سينې د پوستکي لاندې د خوراکي توکو 1/4 ولګوئ؛ په پوستکي سره فشار په چټکۍ سره په پوستکي کې ډک کړئ. د چرګانو چرګ د 1/2 غوږو د مالګې او 1/4 غوږو مرچ سره. په 13 x 9 x 2-inch انټرنټ بکس کې ځای ورکړئ.
  3. په لومړنیو تیو کې کیږدئ تر هغه چې چرګ تنفس وي او جوش د انګور سره وخوري کله چې د 45 څخه تر 55 دقیقو پورې وي. چرګ باید لږ تر لږه 165 F د فټ ترمامیتر ترمامیتر لوستل ولولي.
  4. د چرګانو خدمت کولو لپاره د چرګ لرې کړئ او تودوخه وساتئ.

پین ساس

  1. د ډوډۍ د ډوډۍ څخه وخوړئ او غوړونه د کوچني سایسنټ ته واچوئ. په منځنۍ تودوخې سره حرارت کړئ. پاتې 1/2 1/2 سیب سیډ شامل کړئ د نیمایي نیمایی کمولو لپاره. په پاتې پاتې کې د 1/2 توسین تیم او 1/4 د چاسکو مالګې. د چرګانو په پاسه د چرګانو غوڅ کړئ.

د ماهرانو لارښوونې او تغیرات