دا د لیب او چای سوپ (خارک) د جورجیا اصلي برخه ده، چې لویدیځ ته د تور سمندر له خوا پوله کیږي، روسیه شمال ته، ترکیه او سویل ته ارمنستان، او په سوېل ختیځ کې آذربايجان.
جورجيا د شتمنۍ يوه شتمني دود لري چې له دې امله روسيه په ازادۍ پور اخيستې ده. د خاروو ډیری توپیرونه له کورنۍ څخه کورنۍ ته اوسیدونکي ته شتون لري.
په "" "(د کارموندنې خپرونې شرکت انکار، 1990)، لیکوال انیا وان برمیزین وایي چې هغه د غوښینو څخه ګټه اخلي ځکه چې ذائق د قمار په څیر قوی نه دی. زما لپاره، قمار يو ښه معياري ذائق توليدوي، له دې امله زه څنګه خپل خاکو چمتو کوم. ځینې کڅوړې مچان او نور بوټي لکه ټیرراګون شاملوي، مګر زه د ماین پاکۍ غوره نه ګڼم.
غیر مساوي څه شی د Tklapi کارول دي، د وچو بوټو ګل (لکه د میوو څرمن) د وارداتي دوکانونو کې شتون لري. که تاسو نشئ موندلای، نو عصري کڅوړي د انارو ډوډۍ کاروي (د هند په ګریرو کې شتون لري) یا د لیمو ډیری جوس کاروي.
هغه څه چې زه یې "په جدول کې مهربانه کړئ" په زړه پورې وموم ، د Bommzen د کمونیسټ روسیا د استولوفیا ، یا د کارمندانو کیف کیفیتیا نوم یاداوه، چیرته چې خاکو په خورا ښکلا رستورانونو کې د هر ځای په توګه و. ستالوفیا د پولنډ شیدې بار یا بار میلک سره برابر دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 پونډه د ورغمو اوږد غوښه (د غوړ کموالی او د 1/2-انچ کیوبونو کڅوړه)
- 1/4 کپ ټول موخې اوړه
- 2 منبع مکھن
- 1 لوى پیاز (مستطنی کالی)
- د چرګانو دوه ټنه بوره (یا 8 آونیزې قلمې، تخمونه او ډیزاین شوي ټیمونه)
- 3 لله لرګین (کچی)
- د 8 کپ اوبو یا ذخیره
- اختیاري: د چرګانو نمک 1
- 8 منډې د کټ شوي غوټکي پوړ رول (tklapi) (او یا دوه ټوپ ټن پوټکی د 1/4 کپ ګرمو ذخیره، یا 3 یا ډیر پاڼي د نیبو جوس رسه مینځل شوي)
- 1/2 د غوړ وریجی (مینځل او وچول)
- د پیسو 1/4 کپ رنګ (کټ، د ګرینش لپاره)
دا څنګه جوړ کړئ
- د هګۍ کبز په اوړو کې وخورئ. په یوه لوی سټینpan یا د هالینډ تڼۍ کې، د مڼو او سپینو برجونو په ټولو خواوو باندې مینځل شوي.
- د کټز پیاز، د روميانو پیسټ او لیلن، او د 2 دقیقو سټیټ اضافه کړئ، که اړتیا وي نو ډیر مک مکان شامل کړئ.
- د اوبو یا ذخیره او 1 کڅوړه اختیاري مالګې اضافه کړئ. یو کښت ته راوړئ، هر ډول جغرافيه چې په سطح کې لوړېږي، د تودوخې کمولو او ګرمو کېدل، په نیمه برخه پوښل، د 1 1/2 ساعتو لپاره.
- د پلم رول او پوټکی شامل کړئ او وریجو وچ کړئ. د شیدو بیرته راګرځئ، تودوخه کمه کړئ او ډډ کړئ، د 20 دقيقو لپاره پوښل شوي، په ځینو وختونو کې د وریجو څخه د پښو لاندې کیدو څخه مخنیوی کول. که سوپ ډیر ګرم شي، ډیر ذخیره یا اوبه اضافه کړئ.
- که وغواړئ په تودو کڅو کې خدمت وکړۍ او د کټ ډیل سره یې وخورئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 433 |
| ټول ټیټ | 24 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 95 ملی ګرامه |
| سوډیم | 255 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 29 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 25 g |