د لویدیځ کیټکي مېټټن باربیکیو دودیز باربایوي سایټ د ډیری باربایې سټوز خوښ نه خوښوي چې تاسو یې هڅه کړې ده. په داسې حال کې چې تاسو کولی شئ د غوښې د چپه کولو لپاره کار واخیستئ، تاسو به هم د ډوډۍ ساس په توګه خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د اوبو څلور اوبه
- د 1/3 کپ وریسیسیریر ساس
- 1/3 کپ
- سرکی
- 1 ټوپک تور مرچ
- 1 ټوپون نسووره شیر
- 1 چرګان د لیمو جوس
- د چرګانو مالګې
- 1/2 ټوپون ټولسپیس
- 1/2 د چای پیاز پیاز مالګه
- 1/2 ټوپون لوز
دا څنګه جوړ کړئ
.1 ټول اجزاء سره یوځای په لوی سټسیپ کې یو ټیټه تودوخه ډک کړئ. د شاوخوا 20 دقیقو لپاره سمبال
.2 د تودوخی څخه لیرې کړئ او د 5 دقیقو لپاره سړې پریږدئ. د کښته کولو چټکه په میز کې خدمت وکړئ. تاسو کولی شئ د دې چټک څخه کار واخلئ چې د سګرټ څښاک چک کړئ. د چټکۍ ذخیره کول په تیاره کې د تیاریدو څخه 7 ورځې وروسته په فرشینټ کې په یو وارټینټ کانتینر کې ذخیره کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 3 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 124 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |