خواړو ښه ده ګران. د یوې کورنۍ په توګه ښه څښل: ډیر ګران. د دغو دریو ارزانه مګر متوازن خواړو سره یو څو ډالر (یا ډیرو) خوندي کړئ. د BBQ څخه د خوږ کچالو الوتونکو، د ایټالوي سکیلټ هګیو او د تایب شربه کري بکس کول، دا د ډالیو لپاره د لسو ډالرو بیرغ خونه (ستاسو په بودجه کې) پریښودل.
01 03
خوندیتوب د تاو تاوان کريسپروس د دې آسانه سره سره میز ته د تودو خوند وخوځئ. د سور سري کڅوړه د دې ډوډۍ د چټک مخکې مخکنی بڼسټ جوړوي، د سټروټ شيدو سره پکاشوی ترڅو چټۍ د ژیړ رنګ ورکړي. گاجر، غوړ مرچ، مغز، او د خنډ رنګ اضافه کول او تغذیه، پداسې حال کې چې د خاورې د پروټین وده کې زیان رسوي. د وريجو په اوږدو کې له هغې څخه خوند واخلئ او ډار مه مه کوئ چې په سر باندې ځینې چټک واچوئ.
02 03
ایټالوی سکیلټ - بید شوی هګزسپروس دا ایټالیا - حوصلې ډک ډوډۍ د ډوډۍ لپاره ناست ډک ځواب دی. هګۍ د موززریلا سره یوځای د ساکجیم ساسجیم ټیمټوس سټیس کې پخیږي. خواږه ایټالوی ساسوج، سربیره پر دې تازه مرچۍ او ګوتې پاریسین پنیر، د بډای، هیبایسوس ذائق او د مالګې اضافي توکیو سره ډوډۍ مینځ ته راوړي. د (یا پر) ستورو غاښونو ډوډۍ او د بون اپوټیو سره خدمت وکړئ!
03 03
BBQ چرګان خواږه الوتونکيسپروس خوږو کچالو سره مینه لرم؟ نور د پلیټ غاړې ته د بیا ځای پرځای کولو لپاره نور نه. د ریټ ویګی په سیسټم، متوازن ډوډۍ کې د مرکز پړاو نیسي. خوند شوي خوږو کچالو د مصدوم شوي چرګانو او ساوټ شویو ویګو مخلوط سره مخلوط شوي دي - ټول د باربایوي ساس سره ځړول شوي. که تاسو د یو لپاره خواړه اخلئ یا د کورنۍ ډوډۍ ته د کالی چپکولو لپاره نوې لاره لټئ ، دا بیش ستاسو BBQ لنډ لیست کې اضافه کړئ.