اوړي د تازه او موسمي تولیداتو په اړه دي. کله چې تاسو په خپل باغ کې ځینې ښایسته زکسي وده کړې ده او تاسو نه پوهیږئ چې څه وکړي، د هغو کورنیو په اړه چې د ټولو کورنیو خوشحاله کولو لپاره به ډاډ ترلاسه شي. دا ټول 12 ځکني ترکیبونه د ترکیب ګټونکي دي چې هرڅوک به مینه ولري. په پخلنځي کې د لږې هڅې سره دومره بسیا کول. که تاسو خپل محصوالت د محلي کروندګرو په بازار کې وپلورئ یا تاسو دوی ته د دوی د خوړو په هټۍ کې پېرودئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې عضوی واخلئ. ډیری دا ترکیبونه په پوستکي کې شامل دي او تازه بې کاره شوي زوکین کاروي. تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ لکه څنګه چې تاسو د دې صحي ریستوران څخه خوند اخلئ چې تاسو د کیمیاوي موادو نښې نښانې نه لرئ چې په زیکچین کې د مخ پر ودې پروسې په وخت کې ویجاړ شوي. عضوی تل د غوره شرط او د پیسو ارزښت دی. دا ټولې ترکیبونه په ناشوني، ډوډۍ، ډوډۍ او حتی په منیټ کې زچیني شامل دي!
د شکر پاک ژوندانه طرزالعمل رامنځته کول چې پایښت لري دا کول آسان دي چې تاسو د روغې خوړلو سره تخلیق ترلاسه کړئ او ستاسو فریج او فریزر په ښه توګه ساتل کیږي. دا ټول د خوړو د خوړو د تاکید کولو په اړه دي. ځکه چې دا سمه ده چې موږ د خپلو سترګو سره خواړه کوو.
د 01 څخه 12
ګرانه شوی سیسسي بیکن حسلا بیک زیکینشسی بیک بیک حسیک بیک زچینی. برینن بینټ کله چې زکچینی په بیکن او پنیر کې خوله شوی تاسو غلط نه شئ! دا ترکیب په تیو کې یا پخه شوي کیدی شي.
02 له 12 څخه
د کم کارب ټکو ککړ شوي زوکین کښتۍSugarFreeMom.com د ټیکانو د خوړلو لپاره دا تفریح، روغې لارې کوشش وکړئ! دا ترکیب کولی شي د یوې آسانې شپې د شپې ډوډۍ لپاره جوړ او منجمد شي.
03 of 12
مینی لوچین گاجر مفینSugarFreeMom.com دا شکر، لبنی، او ګلوټین فری مفینین د سایټ کولو لپاره صحیح دي! دا مخکی پخی کیدی شی او ژوری وی، په آسانۍ سره شپه یی تاسی د ناڅاپي لپاره غواړی.
د 04 څخه 12
شسی زچینی پاستا کنوانا بیکSugarFreeMom.com دا زړه نازک، لوټین پاک وړ ډک یوازې 5 اجزاوو ته اړتیا لري!
د 05 څخه 12
د ګلوین پاک وړ زیکچینی لیکونکیSugarFreeMom.com دا تفریح او اسانه لیکونکي د خپلو ماشومانو د ویګانو د خوړلو لپاره یو ښه لار ده!
د 06 څخه 12
د زیمین ویینګریټی سره د تازه زچینی ترکارۍSugarFreeMom.com دا تازه، ګرمه ترکارۍ په دوبی کې د BBQ په څیر یو بشپړ خواړه دی!
د 07 څخه 12
ویلیټ کلی کیرچ زچینینی نوډل سلادSugarFreeMom.com دا خورا ښه روغ سالار د خوړو سره مینځ ته راځي!
د 08 څخه 12
د لوټین وړ وړ چرګ نډل سوپ روښانه کړئSugarFreeMom.com د ګلوټین پاکو غذا باید د آرامۍ چرګانو "نوډل" سوپ د ورکولو معنی نلري!
د 09 څخه 12
د سلام او سریک زچچینی چپسSugarFreeMom.com دا ټيټ کارب، ټیټ کولوری زچچینې چپس د وچې کچالو چپسونو د مینځلو لپاره خورا بدیل دی!
د 10 څخه 10
د وړیا چاکلیټ پوټک زیکچین کوکي ګانګ کړئSugarFreeMom.com هیڅوک به اټکل ونکړي چې دا غصب کوکيز شکر پاک، ګلوټین پاک یا په ویګ کې مشتمل وي!
د 12 څخه 11
د کراک پوټ شوش وړیا چاکلیټ زچچیني کیکSugarFreeMom.com آن تر ټولو غوره ډوډۍ به د کرک پاټ په جوړولو کې د ګلوټ فری وړ چاکلیټ کیک سره مینه وکړي!
د 12 څخه 12
د لیمون لیم ویینګریټی سره د سپکمال شوي زچینی ترکارۍبرینن بینټ د زکچینی څخه د خوند اخیستلو لپاره روښانه او روغې لاره!