دا یو ښه لار ده چې د غوښینو غوښینو غوټیو بریسیک اضافي اضافه کړي. د سګرټ څکولو وروسته، نتیجه لرونکی ذائقه د پالرۍ سره ورته ده. دا به تاسو ځینې ترټولو غوره سډویچونه جوړ کړي.
څه ته اړتیا لرئ
- د غوښي غوښه
- د چرګانو دوه مرچونه
- 1/2 ټوټه
- د خاورو تخمونه
- 1/2 د مڼۍ پیاز پیاز پوډر
- د چرګ 1 تیمون، وچ شوی
- 1 چاسن پوپریکا
- د چرګو د لرګو پوډر
دا څنګه جوړ کړئ
.1 په اوبو کې د دوه ساعتو لپاره د غوښینو غوښینو غوښینو غوښینو غوړونو مینځ ته کړئ. د کاغذ او تاکونو څخه د کاغذ تولیدو سره لرې کړئ
.2 د مرچروکارانو او د خاورو تخمونه وخورئ. پاتې اجزاء اضافه کړئ. دا د غوښینو غوښینو غوښینو بیزاکټ باندی وخورئ. په پلاستيکي لرګي سره په نرمۍ سره لغوه کړئ او په اسانۍ سره په يخچال کې کښيني.
3. په 275 درجو کې د غوښینو غوښینو غوښینو غوښینو غوښینو غوښین (برخی) د غوړ ټیمونه باید 185 درجې F. ته اړتیا ولري.
یا پورته.
.4 کله چې پخلی شو، له سګرټ څخه لرې کړئ او په لویو تختو کې ځای پر ځای کړئ. اجازه راکړئ چې د 15 دقیقو لپاره غوښه ونیسي. په وړو ټوټو کې کار کړئ او په سینڈوچونو کې، په برګونو کې یا کارول.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 138 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 50 ملی ګرامه |
| سوډیم | 32 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 2 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 16 ج |