یوناني غرني چای د هغې د درملو ګټو لپاره انعام ترلاسه کوي
یوناني مایع چائے د وچو پاڼو او ونو د ګلونو څخه کار اخلي (اوسپنې پټلۍ). چای په مناسب ډول نومول شوی دی: هغه نبات چې د جوړولو لپاره کارول کیږي دا د راکړو غرونو په سر کې د 3،200 فوټو په لوړوالی موندل کیږي. دا نباتات د کلني ګلان کولو کلینګ دي چې د لږ اوبو او وړو خاورو سره ژوندي پاتې کیدو سره سمون لري. د دې نبات يواځې يو ډول، سيريايټس راسيري کرل کيږي، په عمومي ډول په يونان، البانيا، مقدونيه او بلغاريا کې.
د سریټیتس رایسري هم په دغو سیمو کې په ځنګلونو کې راټول شوي دي. چای د سییدیتس رایسري څخه جوړ شوی دی د ډیرو فزيکي ناروغیو د کمولو سره اعتبار شوی.
د کریټ په اړه، د غرنیو چای عام نوم ملتورا دی، او د یونان تقریبا هرې سیمې د پیرو لپاره خپل نوم لري، لکه Olympos چای او پیناساس چای، د غرونو نوم چېرې چیرې وده کوي. د غرونو څخه پرته د انګریزي تر ټولو عام عام نوم د چرډی چائے دی ځکه چې یونانی شپون د نباتاتو څخه کار اخلي ترڅو د چای شوی چای جوړونه وکړي او په غرونو کې لوړ لوړوالی راولي.
چای په لوړه سطحه د انو اکسیډینټ او ډیر مقدار اړین تېل، فلیونونو، سیرولول او نور فایټټینټونه لري.
د روغتیا ترلاسه کولو لپاره چمتو دی؟ راځئ چې چای جوړ کړو
چای د چای چای په څیر پیرود شوی، نه د چای بوجی. د ډیری غاښونو په څیر، ذائقې د پاڼو او ګلونو جذبولو سره وده کړې. د 10 اوون لپاره یا 1.5 کپ خدمت کول:
- د چای خدمت کولو لپاره د 10 اوون) 1.5 کپ (لپاره په چټک کې د 12 منون اوبه واچوئ. ځینې اوبه به ویجاړ شي. اوبه راوبلل.
- د هر 1.5 کیلو ګرامه اوبو لپاره پین ته یو څو وچې پاڼې او ګلان شامل کړئ.
- پین پوښ کړئ.
- ستاسو د ځواک غوره کولو پر بنسټ چای ته د 3 څخه تر 5 دقيقو لپاره د شیدو لیږد اجازه ورکړئ.
- د تودوخی څخه ډنډ وباسئ او چای په بل 3 تر 5 دقیقی لپاره پریږدئ.
- د چای مخلوط د سټراینر له لارې مستقیمه په خپل کپ کې وویشئ
- د شاتو یا شکرو سره وخورئ.
د خدمت کولو وړاندیز: په ناشوني کې د غرنیو چای خدمت وکړئ یا د شپې څخه د شپې د کمالتاتا زیتون، فیټا پنیس او کرني ډوډۍ سره.
چیرته چې د یونان د غرونو چای پیدا کول
په یونان کې، چای په دوکانونو کې پلورل کیږي، درملتونونه او د جیو بوټو او هټیو هټۍ، یا تازه کېدای شي او په کور کې وچ شي. په بهر کې یونان، دا د ځانګړو هټیو په اړه د "یونانی غرنۍ چای" یا "یوناني غرني شیفډ چائے" په توګه پلورل کیږي، او دا آنالین موندل کیدی شي.
د یونان د غرنیو چای لپاره طبیعي استعمالات
د غرنیو چای ډیره برخه په یونان کې مشهوره ده او ډیر ژمی په ژمي کې کله چې د فزیکي فعالیت کچه کمه شوې او سړه، درد، او درد زیاتوالی موندل کیږي. داسې ویل کیږي چې په هر څه باندې مثبت اغیزه لرئ چې تاسو یې ډیره خو تاسو ډیری یې د سړو، تنفسي ستونزو، اندیښمنۍ او کمزوري اندیښنې سره د مبارزې لپاره کارول کیږي. دا ویل کیږي چې د معافیت سیسټم پیاوړتیا او د انټي آیسډینټینټ ارزښت لري، د انتفس ضد په توګه او تبه کموي.
د یوناني نوري قاعده: لږ ترلږه یو کپ یې. دلته ستاسو روغتیا ته