د ټیمونو ورانول مخکې له دې چې دوی د کانالونو مینځ ته راوړي د دوی ذائق شدت لري. دا د غوټۍ او مایع له جلا کولو څخه مخنیوی کوي ځکه چې ډیری وختونه د خام پیکو کنډوم ټیمونو سره واقع کیږي.
دا نسخه د روميانو لپاره د یو سټینټ لپاره ده، مګر مخکې لاړ شئ او هغه څوکې چې تاسو یې وغواړئ جوړ کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 پونډه روميان
- 1 چمچونو د نیبو جوس (یا سرګری یا 1/4 کڅوړه سینټریک اسید)
دا څنګه جوړ کړئ
- د تڼۍ تڼۍ پریږدئ. د پاڼی د ساقی پاڼی له مینځه یوسی.
- په یوه پرت کې د ټیمونو ترتیب کول د بیکین پاڼه کې. تر هغه وخته پورې چې د روميانو سترګو د وریځلو ځایونه وښودل شي د ډنډو او کڅوړ لاندې ځای ونیسي مګر سوځیدلي نه وي. د تومانونو کارولو لپاره تومین وکاروئ او بیرته یې بیرته راوباسئ تر څو چې د رومي نور لوري چیرته پیل شي.
- د سږو څخه رمې له روميانو څخه وخوري. د وروستي پوستکي څخه د وتلو په اړه اندیښنه مه کوئ. د تخم ډیری جریان ډک کړئ، مګر بیا بیا، اندیښنه مه کوئ چې د هرې وروستې تخم ترلاسه کولو په اړه.
- ټیمونه پاک پاک کنینګ ته واچوئ (دا لومړنی اړین نه دی چې دوی دوی نسب کړئ). د چرګانو د لیمو جوس یا سرک په پینټ جار کې اضافه کړئ، په تیمونو کې یې د پیکډ په څیر سپک کړئ. دا د خوندیتوب لپاره نه دي: دا د خوندیتوب مسله ده او تاسو اضافي اضافی اسید ته اړتیا لرو ترڅو خوندي توب د فشار فشار پرته کولی شي.
- په ټانګونو باندی د چمڅی پاتی سره فشار ورکړی ترڅو د هوایی بلبلونو خوشې کولو لپاره. د ټیمونو او د جری رم ترمنځ د 1/2-انچ سر خلا پریږدئ.
- د کانالونو محافظت خوندي کړئ. د څښلو د اوبو غسل کې د جارو جریان د 35 دقیقو لپاره) د کانال وخت تعدیل کړئ که تاسو په لوړ لوړوالی کې ژوند کوئ (.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 42 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 11 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 2 g |