دا کوریائی تندلاره بربنډه چرګان وزګونه، د ژوندی ډک یا ژاکاک په نوم پیژندل کیږي، تقریبا د هر فرصت لپاره ښه دي.
کوریائی باربیکیو ژبی د چرګانو چرګانو په کوریا کې په مقبولیت کې وده کړې ده. په دې ورځو کې، تاسو کولی شئ چې په سوریه کې په عملي توګه په هر ځای کې وړاندې کړئ، او دا تصور د متحده ایالاتو ټانګ ډایک ته صادر شوی دی. د بالتیمور څخه شیکاګو او سان فرانسسکو ته مینځ ته راغلی دی. د جنوبي کوریا کوریز رییسان لکه کیوچون چکن او بنچون په متحده ایالتونو کې موقعیتونه پرانیزي، چې په پیسفایې کې د کوریا بارباییو چرګانو خپل نسخې راوړي.
دا کوریائی ژبې ډاک چرګان وزري رساسي، مسالې، او خوږ دي، او دا یوازې نامناسب دي ناممکن دي. کله چې په هټۍ کې خپل تازه چرګان او قطارونه انتخاب کړئ، په ذهن کې وګورئ چې کوچني وزرونه (د کوچني چرګانو څخه) ډیر داوطلب وي، پداسې حال کې چې لوی به ډیر غوښه ولري او کیدای شي جوشیر وي.
د دې کورني باربیو چرګانو لپاره لارښود کلید دوه ځله یوځل پخپله پخاطر پخاطر دوه ځلې پخپله کوي په داسې حال کې چې دوی په غال کې په یوه پښه کې وویشتل، او بیا یې په تڼیو کې وسوځول. که تاسو غواړئ د دغو وزرو لپاره ګرم فکتور ته وده ورکړئ، ځینې اضافی کوچیانګ اضافه کړئ - یوازې محتاط وساتئ چې ډیر نور اضافه نشي.
څه ته اړتیا لرئ
- د 2 پونډو چرګانو وزرونه او ډرمېټونه
- د تازه الکترینټ 1 انچ برخه، منحل شوي
- دوه ټنه غوړ غوړي
- 6 ټګۍ
- سویا ساس
- 3 د شبنم قند
- 3 د شګو شات
- 5 د پنچو لشینګ، مینی شوی
- 1/2 کوچنی پیاز، مینځل شوی
- د شونډو سرخ مرچ پیش (کوچیانګ)
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول اجزاء سره مخلوط کړئ مګر چرګ د ساس لپاره.
- لږترلږه یو ساعت لپاره د چټکیو لپاره مرینټ چرګ) ځینې ساعتونه ښه دي (.
- توره توره تر 400 پورې
- په ډوډۍ کې په یوه ګرم شوي پین کې، په ټولو اړخونو کې خړوب چرګ، د وروستیو لپاره اچول ذخیره کول.
- د یوې ژورې رژیم پین ته د چرګانو وزر او طراح لیږدول، چټی ټوټې ټوټې کړئ.
- د چرګ چرګ په لومړنیو تیو کې وساتئ.
- د پخلی کولو په وخت کې یوځل بیا وګرځوئ، که اړتیا وي د زیاتو چټکو سره پوښل.
- د غوړ چرګ د 40 څخه تر 50 دقيقو لپاره په تشناب کې.
4 خدمت کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 724 |
| ټول ټیټ | 33 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 9 g |
| ناڅاپه غوښه | 13 g |
| کولیسسترول | 190 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،601 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 41 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 65 ګ |