د هګۍ او بام په واسطه لیږدول شوي، چې دوی یې د لند مرکزي مرکز سره یو ځای کوي، سخت، خټک کرسکټ، popovers نم، کوچنی ډوډۍ دي. د پاپ اپپریډ نسخه شپږ معیاري پایلې لري. د اتو کوچنيانو لپاره، هغوی په ګرم شوي مفکین کې پیړ کړئ. دا کینیز سره کیدی شي، او بیټر کولی شي مخکې دمخه چمتو شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 هګۍ (د خونې د حرارت درجه)
- د شیدو 1 شیدې (د کوټې درجه)
- 1 کپ ټول موخې اوړه
- د چرګو مالګې 1/4
دا څنګه جوړ کړئ
- د پرمختګ لپاره چمتو کول، بټری چمتو کول، په کښتۍ سره پوښل، او په شپه کې ساړه کړئ. راځئ چې بیټرۍ د بکس کولو دمخه د خونې د حرارت درجه ته راځئ.
- توره توره 425 ته F F. په جرایمو سره شپږ (6-اون) د ګرمو جام راوباسئ، دوی په درنو کڅوړه کې ترتیب کړئ، او په لومړنۍ تڼۍ کې تودوخې. په عین حال کې، د پاپرو پین یا ځانګړتیا پاپولو کپ کې کار واخلئ.
- په کوچنی مخلوط کڅوړه کې، هګۍ هګۍ د شیدې سره. اوړه او مالګه زیاته کړئ. مخلوط له هغه وخته ونیسئ چې بیټرۍ نرمه وي.
- د تیو څخه دمخه پیچ شوي پیټونه لرې کړئ او ژر تر ژره بیټرۍ په کپ کې واچوله. نیمایی یې بشپړ کړئ.
- په 425 فورمه کې له 35 څخه تر 45 دقیقو پورې ترلاسه کړئ. د تڼۍ څخه لیرې کړئ، هر پاپ ته ماتې ورکړئ چې د بھاپ تښتولو اجازه ورکړئ او ګرمۍ ته خدمت وکړئ.
د پنیر بدلون
- پنیس پوپیوټر: د پنیس پاپوبو لپاره، مخکې له دې چې د پخېدو دمخه ټوټه شوی تیز پلډر پنیر یا ګریریري سره وخورئ.
- په خپلواکه توګه د بکسونو پیټونه راوباسئ، د هر پیالو لپاره د 1/2 1/2 غوږو غوړ څخه کار واخلئ.
- د تاکونو په لومړیو 20 څخه تر 25 دقیقو کې د تشنر دروازه مه پرانیئ.
د پیریانو ډیری ډیری
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 119 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 74 ملی ګرامه |
| سوډیم | 279 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 13 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 5 g |