د kołaczki آډو ترکیب یوازې د دریو اجزاوو - غوړ کریم، مکھن او اوړو سره جوړ شوی دی.
په هګۍ کې هیڅ هګۍ شتون نلري او دا یو چټک ککي تولیدوي چې ستاسو د خوښې ډکولو سره ډک شي.
دلته د kołaczki ترکیبونو څخه د انتخاب لپاره انتخاب شوي دي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 غوړي وړه (ټول هدف)
- 12 منډې / 3 لرګۍ / 1 1/2 د مټ مکھن (سرد)
- 1/2 / د غوړ کڅوړی
- ګرینش: د میوو یا خوږو پنیر انتخاب انتخاب یا
- د چک ډوډۍ ډک ډک
- ګرینش: د کنفرمینر شین
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه لوی کڅوړه کې، د مڼې لپاره د اوړو غوړ پرې کړئ تر څو چې د کوچنیو مڼو سره ورته وي. په خړوب کڅوړه کې، د څاه مخلوط.
- تفتیش 350 میګاواټه. په نیمایي کې د میوی ټوټې، په پلاستيکې لندبل او د 3 ساعتو لپاره ریفورم.
- په یو وخت کې یو ټوټه ټوټه واخلئ. په نرمه ټوټه شوي سطحه کې رول د 1/8-انچ انچ موټرو ته.
- د لوى ګردي کوکي کڅوړه يا د کافي کپ سره کښينئ. د 2 ټپونو سره ډک مرکز ډک کړئ. ټول څلور اړخونه اوچت کړئ او بند کړئ. د پاتې ټوټې سره ډک کړئ او ډکول.
- د 12 څخه تر 15 دقیقو پورې کیږدئ یا د کوکي تر ښکته تر اوسه پورې خړوب پیل کیږي.
- د فلزي سپتولا سره د پین څخه لرې کړئ او په ښایسته تار تارونه.
- په یوټریټ کنټینر کې زیرمه کړئ. کله چې مخکې چمتو نه وي چمتو کول د کنفینرانو شکری سره غوږ ونیسي ځکه چې دا به د کوکي غل جوړ کړي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 128 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 33 ملی ګرام |
| سوډیم | 62 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 3 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |