ځینې وختونه د وچې نارنج یا نیبو چرګ لپاره یو ترکیب غوښتنه کوي، او دا کولی شي خلک د لوپ لپاره راولي.
په داسې حال کې چې وچې ليمويي پاڼې په بازارونو کې پلورل کیږي او په ډیری وختونو کې، په ځینو هیوادونو کې د طبیعي خوراکي توکو ذخیره کې، په نورو ځایونو کې دوی ستونزمن دي. خو ناامنه مه کوئ - ښه خبر دا دی چې دا په کور کې ستاسو د جوړولو لپاره خورا اسانه دی.
ډاډ ترلاسه کړئ چي په منظم ډول د ليمويي ميوو کرل شوي ليمويي ميوه، د ناچاوده توکو، آفاتو ضد پاکو Peels سره.
ما لاندې دوه لاریونه راکړې دي - یو بې کک، د هوا وچ سیسټم چې څو ورځې وخت نیسي، که تاسو په چټکۍ کې نه یاست، او د تشناب په وسیله تیز رفتار میتود.
کله چې ستاسو خولې په ښه توګه وچې شوې، تاسو کولی شئ یا د دوی د ګوتو تر مینځ ټوټې ټوټې کړئ یا یې د ګنډو یا مصالحې ګرۍ کې یو ښه پاؤر جوړ کړئ.
بیا کولی شئ د پوند کولو په وخت کې د نارنج یا لیمن استخراج په ځای کې د پوډر شوي، وچې چرګ څخه کار واخلئ؛ په غوږونو کې، د شکر، کنډک شکر، خوړلو مخلوط کې) د مثال په توګه، نیبو، مرچ، ګیسريري او بابا د باربیکیو رګ په توګه (، په تیاس کې، د کب یا چرګانو په واسطه، او د سایټ او سلاد جامې ذائق. دا به ډیر ښه وی چې د ځینو چینیانو سره یوځای د کوکیز څخه مخکې، د کوکیز، مفینز، یا کیک په سر کې یوځل وځنډول شي.
تاسو کولی شئ د دوی د خپل ډیزاین کوټټ بټر یا د کور ویرموت جوړولو لپاره کار واخلئ. بله مفکوره: هغوی ته د مساوي مصالحاتو لپاره اضافه کړئ د اروماتيک ګرم شوي تولیدوونکي سیډر یا مټ شوی شراب ( vin brulé ) لپاره . د کور د ټوپک مصالحې به هم د رخصتي ډالۍ ډالۍ هم وکړي.
[د میټ 25، 2016 د ډینټ سینټ اونګ لخوا خپور او پراخ شو.]
څه ته اړتیا لرئ
- 2 نارنجونه یا لیمان (عضوي)، (یا د لیمو نورو میوو لکه ټینګینز، لیمز، انګور، پوومیلو، وینی نارنج، کټار نارنج، او نور)
دا څنګه جوړ کړئ
د پوستکي رنګ رنګ برخه لرې کولو لپاره د ښایسته کڅوړې چاقو یا سبزی وړ کارولو څخه کار واخلئ، چې د توره سپین رنګ سره مخ شو. نه یوازې سپینه برخه د خوند ذائقه لري، نو که چیرته سپنجین سپینه پیټ لاهم تړلی وي نو بیا به ډیره وچه وچه شي.
نیکه، د لاس بند میتود : د تالی په تخته (د پوستکي دننه چې پورته ورسره مخامخ شوي وي) واچوئ او د خونې د حرارت درجه یې د 3-4 ورځو لپاره وچوئ، ترڅو چې دوی وخورئ او نور نور نمی نه وي.
د رفتار طریقه: که تاسو وخت په لنډ وخت کې وي، تاسو کولی شئ د 200 درجې فیرینټ تڼۍ کې وچ کړئ، د ټوکر پاڼې کاغذ شوي پاڼې کې، د 25-30 دقیقو لپاره خپور کړئ. چرګان به واړوي او کله چې وچ وي وچ شي سخت وي.
وچ شوي چرګ په یو تیاره ځای کې وساتئ، په پاک، هوایي جارو کې.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 0 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 0 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |