د پائی په پرتله د کوکی ډیری ډیر ډیری، دا زاړه امریکایی سنیټ د پنسلوینیا امیش هیواد څخه خوشحاله دی چیرته چی دا د پیړی څخه ډیره خوښه وه.
دا د نیو ډیلي انګلستان په ټولو سیمو کې د زړه پورې درملنه هم ده چې چیرې دا ډیری وختونه د فلش مارشمییل خپرول کیږي.
دا نسخه ما ته د جیسن هیلس لخوا واستول شوه چې پدې وروستیو کې یې دا په خپل بلاګ، جیسن کک کې په ډاګه کړه.
څه ته اړتیا لرئ
- د کوکي خوند لپاره:
- 2 1/2 کپی نسوور شیر
- 1 د سبزیجاتو غوړ
- 1 کلیمین پاکی (15-oz)
- 2 هګۍ
- 1 کڅوړه داراني
- د چرګو د چرګانو 1
- د چرګانو نمک 1
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
- 1 چاسن وینیلا
- 3 غوړي وړه
- د بشپړولو لپاره:
- د هګۍ 2 سپي
- 4 تیمونونه اوړه
- 2 ټپونو وینیلا
- د څلورو جام کنډکونکي شند
- دوه چټۍ شیدې
- 1 1/2 د کپ لنډیز
دا څنګه جوړ کړئ
- د ککي ټوټې: ټول توکي وخورئ، د اوړو پرته، د برقی مکسر سره د نږدې 3 دقیقو لپاره، تر هغه چې ښه مخلوط شوی وي. د اوړو ډډ کړئ، په یو وخت کې په یو کپ کې مخلوط کړئ. د 2-اون سکپ څخه کار واخلئ، یا دوه ګولۍ چټکي راوباسئ، ټوخه کڅوړه په غیر ګړندۍ کوکي شيټونو کې واچوي. 350 F کې پکښې، 10-12 دقیقو لپاره. په بشپړه توګه په تار ریکارډ کې.
- ډکول: ټول توکي د برقی مکسر سره ټیټ ټیټ کړئ تر څو پورې چې ګډ او بیا په لوړه کچه نږدې 2-3 دقیقو پورې تر هغه پورې چې رڼا او بښونکی وي.
- کله چې د کوکي خوله سړه شوي وي، نیمایي یې نیمایي او د نیمایي سره د سینڈوچ جوړېدو لپاره تر ټولو لوړ. د انفرادي ټوپک انفسونه په پلاستيکي لرګو کې ودرول شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 372 |
| ټول ټیټ | 24 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 13 g |
| کولیسسترول | 21 ملی ګرام |
| سوډیم | 217 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 39 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |