جیمبو بویر، په اسانۍ سره، یو هام او مکھن سینڈوچ په یوه بګیت کې دی. دا ساده، خوندور او د فرانسوي خواړو یوه ډله ده.
آرکیټ ساده دی: د کیفیت لرونکي بګیټ سره پیل کړئ، په منځ کې مینځل شوي مینځل شوي، په مینه کې کمی شوي داخلي برخه د یو څو مکھن او پرت سره د حام په پتلو بوټو کې خپره کړئ. همدا و. دا واقعا ساده او لامبو ده.
د کک نوټ : د دې ترکیب لپاره هیڅ ډول پیسې نه دي ورکړل شوي ځکه چې د ډوډۍ ډډ نسبت په بشپړ ډول شخصي خوندیتوب پورې اړه لري. د ډوډۍ په برخه کې د روغې روغې ټوټې سره یوځای د سینډویچ "مهر" سره یوځای او یو غني بویه ورکړئ، مګر دومره چټک جوړ نه کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 8.75 منډې / 250g ډوډۍ (لوړ کیفیت لرونکي بګاټ، ترجیح وړ عضوي)
- د چرګانو 4 بڼونه (د خونې په حرارت کې)
- 6 منډې / 12 ګڼه
- حام (جوبون، کم شوی کم شوی)
- ګرینش: سلاد
دا څنګه جوړ کړئ
تازه نوي بوی اوږد مهاله کړئ.
نرمه مکه چی د ډوډۍ د سطحی سطحو باندی وویشل شی.
حام مکھن ته مراجعه وکړئ، تاسو څومره ګټه اخلئ په بشپړ ډول تاسو سره.
د سلاد پاڼو ځینې یا حتی د روميانو لږ سایټونه شامل کړئ - دا پوهیږي چې دا د کلاسيک لار نه ده خدمت کولی مګر اضافی او اضافی اړخ لري.
سودویچ بګټ سره یوځاې او د جوامین بیور په څیر خدمت کوي.
د سانډیچ ذخیره په فرجینډ کې یو ورځ پورې وساتئ.
دا د بشپړې پکنیک مینو مینځ ته راوړي.
د کلاسیک جیمبو بیورو لپاره بدیل
حام د بټ شوی بګیت سره یو د فرانسوی کلیک سنډیوچونو څخه دی. د کوچني سرسري اضافي اضافه کولی شي دا سینڈوچ په یوڅه چټکۍ سره بدل کړي. لطفا د فرانسي یا ډجون سرسري (نه انګریزي) استعمال کړئ.
حام او مکھن ته یو کوچنی سلاد (نه یوازې پاڼي) علاوه کړئ او خدمت وکړئ. که چیرته د روميانو کارول وشی، سینڈوچ وساتئ ځکه چې روميانو به د سینڈوچ سګرټ جوړ کړي. تل په اخري دقیقه کې اضافه کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 339 |
| ټول ټیټ | 17 g |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 58 ملی ګرام |
| سوډیم | 821 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 32 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 14 g |