د پالپتووني لپاره دا ترکیب یو غیر معمولي طرزالعمل دی. دا انفرادي غوښې دي چې د کښتي وريجو مخلوط سره ډک شوي، بیا د رومي د چټکیو سره، د وچو وچو بوټو او پنیس سره مینځ ته راځي. دا تر هغه وخته پورې نه راځي چې ډکول ګرم دي او پنیر خټکیږي. تاسو کولی شئ د سپینې وریجو لپاره سپینې یا وحشیې وريجې وټاکئ که چیرې تاسو خوښ وي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په سمه توګه د ځمکو غوښه مخلوط کړئ. که چیری د ځمکی غوښه ډیره وی نو دا به سخت وي. له همدې کبله تاسو ته ویل کیږي چې د هامبرګرانو لپاره ډیره غوښه نه کاروئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل کار پیل کړئ مخکې له دې چې د ګام په واسطه Palpettoni مرحله جوړ کړئ. د یخنۍ شپې په څیر د سړې شپې په دې حیرانوي نسخه کې خدمت وکړئ د ځینې سکالوپټو آلو او د انګورو او انګورو سره ګرم شوي شنه تناسب یا د کټ مڼو او ممیزو سره وسوځول.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 سایټونه بیکن
- 1/3 کپ او دوه ټوپۍ
- سپين زرغون
- 1 پونډه لوبیا لوبیا
- د هګۍ هګۍ
- 1/8 ټیټ. تور مرچ
- 1 cup پیاز ډپ
- 1 (8 اچون) کولی شي د ریماټو ګاز وکاروي
- 1 پیټ ټوټه موززارلا پنیس
- د پیسو 1/4 پیرود پیرمسن پنیس
- د چرګانو وچې مرجورم پاڼې
دا څنګه جوړ کړئ
توره د 375 سانتي مترو په لومړیو کې.
بيسټ بیکار تر هغه وخته چې په لوی ساسین کې تسکره واخلئ، بیا له پین څخه لرې کړئ، د کاغذ تولیدو کې خړوب کړئ او ټوټه کړئ. یوې خواته شوی. تاسو کولی شئ د سمه بکس څخه کار واخلئ که تاسو غواړئ؛ په مایکرووی تڼۍ کې یوازې سلسونه کریک کړئ لکه څنګه چې په پیکج کې لارښوونه وشوه.
هغه وريجی چی د اړتیا په صورت کی یی داوطلبی ته اړتیا لری ویش کړئ. تاسو د دې ترکیب لپاره 1-1 / 3 غوړ شویو وریجو ته اړتیا لرئ. یوې خواته شوی.
په یوه لوی کڅوړه کې، د ځمکې غوښه، بیکن، هګۍ هګۍ، او مرچ سره یوځای کړئ او په نرمۍ سره مخلوط کړئ.
په ویکسین کاغذ کې، د غوښینو مخلوط په څلور 4 "x 6" مستطیلونو کې ویش، په نرمۍ سره شکل ته بڼه ورکړئ.
په يوه کوچني کڅوړه کې، پخلي شوي وريجې د ډب سره ګډ کړئ. د وریجو مخلوط د ځمکې د غوټیو په استخراج کې تقسیم کړئ، په مساوي توګه خپور کړئ. د 4 "لور" سره د پیل کولو پیل کولو سره پیل کړئ، د وریجو مخلوط تړل، د مومکس کاغذ څخه کار اخیستلو لپاره کارول (ډاډمن شئ چې مومکس کاغذ کاغذی غوټیو ته ورننوځئ!). غوښینه به یواځې د وریجو مخلوط ته نږدې شي.
په 10 "بیکنگ ډک کې په پام سره د رولونو ځای په ځای کړئ. زه دا د لوی سپولول څخه کار اخلم، ځکه چې لږ رولونه جلا نشي ځکه چې دوی لیږدول شوي. د روميانو ځینې پوټکي په هر رول باندې وخورئ، بیا وروسته د هر مارجور سره او د شیانو دواړه.
د 375 ° F لپاره د 25 څخه تر 30 دقیقو پورې تنفس کړئ یا تر هغه وخته چې غوښین په ښه توګه 165. سمدستي خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 438 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 9 g |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 176 ملی ګرامه |
| سوډیم | 401 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 16 ج |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 43 ګ |