موږ ټول خوښ یو چې غوا وکړو چې د انګورو او پنیس سره په خوا کې وخورئ خو آیا تاسو فکر کوئ چې دوی د دوی سره یوځای کولو سره فکر کوئ؟ دا ترکیب د دوه نا آرامۍ خواړه سره یوځای کولی شي چې د ناقانونه ډول سوسي کسرول جوړ کړي. که تاسو د پیرود شوي کښت او یا ستاسو د کور پریښودئ، دا د قاتل کار به ژر تر ژره د کورنۍ خوښه شي.
د کور کولسلا او بسکوټ یا نرم رول سره د دې کسسلر خدمت وکړئ. تاسو کولی شئ د کښت شوي چرګ ځای وټاکئ، هام ډک کړئ ، یا غوښه شوي غوښه د کښت شوي سور رنګ لپاره که تاسو غواړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 8 منون بې کاره ماراکونوني (تقریبا 2 پیالو)
- 1/4 کپ (1/2 لټه) مکھن
- 1/4 کپ ټول موخې اوړه
- دوه جامې شیدې
- 1/2 د چرګانو ځمکی سرغړونه
- 1/2 د غوږو مالګې او یا خوندیتوب
- د چرګانو تازه ډول تور تور مرچ
- دوه کپ ټیټ شاهدین پنیس
- دوه کپ
- د خاکی کښینول
- د 1/2 څخه تر 1 پورې د کریډر جیک پنیر مخلوط یا د مکسیکو مرکب مخلوط
دا څنګه جوړ کړئ
- د پیکجونو لارښوونې وروسته مکرونوني په اوبو ککړ اوبو کې وخورئ . په کالډر کې وچ کړئ او وینځئ.
- تڼی حرارت 350 F (180 C). مکھن 2/2/3 - د 3 بکسونو د بکس ډوډۍ.
- په عین وخت کې، په یو ساسسیپ کې د تودوخې تودوخه د منځنۍ تودوخه پورته. غوړ اضافه کړئ او د 2 دقیقو لپاره پخولو ته دوام ورکړئ، په دوامداره توګه ځنډول یا زخم کول. په تدریجي توګه شیدې اضافه کړئ، په بشپړ ډول سره مخلوط کړئ. کک، ټکول، تر هغه وخته چې ګرمه او نرمه وي.
- په ځمکو کې سرسری، مالګه، او تازه ځمکی تور مرچ. تیز شاهدین پنیر او پخش کړئ، تر هغه وخته چې ژړیدل.
- د پنیر ساس سره د خړوب شوي موکرون سره ګډ کړئ، ښه سمبال کړئ.
- کښین شوي پوخ د سټیتټپپ یا مایکروویز په برخه کې ګرمۍ پورې وخورئ (یا لکه څنګه چې تاسو پیرودونکي یې پیروئ)
- د بیکارو ډوډۍ کې د ماربووني او پنیر مخلوط اچ کړئ. د کښت شوي سورې سره. د کښت شوي سورې سره د کددر جیک پنیس سره وویشئ.
- د 20 څخه تر 25 دقیقو پورې ونیسئ، یا تر هغه وخته چې د کسیکر ګرمه وي او پنیر پاتي شوي وي.
لارښوونې او تغیرات
که تاسو د غوره نیک-این-پنیر ترکیب لرئ یا غواړئ چې یو څه بل څه هڅه وکړو، دا کاسرر د نورو اجزاوو د زیاتولو لپاره بشپړ دی.
- په ځینو کټیو جالپینو او مخلوط کک شوي شنه مرچ مرچ کې مخلوط کړئ. دا به په ځانګړې توګه په ښه ډول پرمخ ځي که تاسو د مکسیکیک پنیر مخلوط سره د کیسلر سر ته رسئ.
- د نورو پادری شکلونو لکه تنین، ګولۍ، یا رڼنی څخه کار واخلی.
- که تاسو یو سبزیج اضافه کړئ لکه بروکولي یا د میوه دا یو د خوړو خواړه وي.
- د یو کریسیټ کڅوړې لپاره، ځینې ډوډۍ یې د ټوټه شوي پنیس سره وویشئ.
- د چيچیلیل (تیز مکھن / اوړه / شیدې سپینې سټیشن) تیزولو لپاره، ګرمې شیدو کاروي او په تدریجي ډول د ریښو هیوادونو په توګه اضافه کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1060 |
| ټول ټیټ | 73 g |
| تغذیه شوی غوښه | 40 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 22 ګ |
| کولیسسترول | 228 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،682 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 43 ګ |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 57 g |