Pavlova په نیوزی لینڈ کې یو دوديز میسټری دی او استرالیا هم دا ادعا کوي. دا د میرګیو اډه ده چې د سپک کریم او معمولا کففټ ډک دی. د کوچنيانو د سالگرې کيکونه په نيوزيزيا کي اکثره پارلاووي کيږي او کيدای شي د شيدو سره وخوري. لکه څنګه چې د ټولو میتودونو سره، دا په ښه توګه په وچ وچۍ کې جوړ شوی دی ځکه چې لوړې نمیالي کولی شي پایلې پایلې اغیزمنې کړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 هګۍ سپي
- 1/8 د طارق کریم چاسن کریم
- 1 کپ پاکه شکر (یاداښت وګورئ)
- د تڼۍ غوړ
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1 کپ میوه لرونکی میوه (کیففټ، بیری، آفتونه او نور)
- 1-1 / 2 غوټۍ په نرمۍ سره وریډ کریم
- د 1/4 پیټ کوچنۍ چاکلیټ چپس، کښل شوي یا کوچني کینیا، یا د اختیاري اضافي ميوو سلونه
دا څنګه جوړ کړئ
توره تڼی تر 400 پورې ایف. د پارچین کاغذ سره د عصري جیل رول.
د هګۍ د حيواناتو په مقابل کې د تارتر سپک کول او تر هغه چې سخت وي. د شکر او مرغومۍ سره یوځای. مخلوط د هګۍ سپي ته په یو وخت کې چوپۍ وټاکئ پداسې حال کې چې منځنۍ چټک ته تر سره شي تر هغه چې ټول ګډ شي. میتود باید روښانه وي، سپین، او سخت وي. په وینیلا استخراج کې ډک کړئ.
د حرارت اندازه د 200 ګرامه حرارت ته کمه کړئ په ګردي شکل کې د 6 مترو په قطر کې د میتو میتوټ.
د یو ساعت لپاره اخستل تڼی وتړئ، په توری کې پریږدئ تر هغه پورې چې ساړه وي، یا په شپې کې.
د پایلولو مییرګ په مرکز کې د میوو ترتیب کول، د سپی کریم کریم سره لوړ او د چپس سره، چټک یا کوچني کینډیان او / یا اضافی میوو سره سپک کړئ.
په خټکی سره د سلینیو لیدلو لپاره د سر شوی چای څخه کار واخلئ. ساتونکي په پوښښ کڅوړی کې ذخیره کړئ.
یادونه: که چیرې تاسو غوره کانال ونه موندلئ ، د غنمو پروسس کونکي بوره وخورئ او پروسس تر هغه وخته پورې چې د شین کرسټال نیمايي اندازه نه وي. بیا د پیلاویلو سره اندازه وکړئ او حرکت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 223 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 40 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 38 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 3 g |