یو ښه خوښې خواړه چې په کلتورونو کې خپروي د کریمي وینیلا د چای کڅوړې دي، چې ګرم یا سړې هوا ته خدمت کوي. پداسې حال کې چې د وريجو د هوارولو اجزاو د نسخې پر اساس توپیر لري، هغه څه ښکاري چې ثابت پاتې کیږي د وريجو کارول، ځینې ډول خوږه او شیدې یا اوبه. څو ځله بدلونونه دا دي چې د وريجو ځینې پخې پخې شوي او نور یې د ډوډۍ په سر کې پخي شوي) لکه څنګه چې دا یو دی (. یو بل توپیر په اضافو کې لکه ممیزو او نورو وچو میوو کې ترسره کیږي.
دا اسانه لارۍ د ډوډۍ په سر کې پخیږي او د 15 دقيقو څخه کم وخت کې چمتو کیږي. دا پخپل ځان مزه ده یا تاسو کولی شئ دا د کریم یا ډوډۍ ډبرو سره او یا د غنمو پاڼي سره غوټه کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 3/4 د شیدو شیدو (ټول)
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1/2 غوړ وريجی (لنډ غله)
- 1/4 کپ شکری
- 1/2 لیمون (zest)
- د چپچینې مالګې
- اختیاري: د چرګانو د ځمکې غصب) د ګرنش لپاره (
دا څنګه جوړ کړئ
- شیده په کوچنیو ټیټو ګرمو کې په یو کوچني ساټینpan کې ځای په ځای کړئ. د وينیلا جوړي زياته کړئ او ډک کړئ.
- کله چې شیدې په بھاپ پیل کیږي، په وریجو کې چیرته او د لرګي چڼ سره په نرمۍ سره ډک کړئ. تودوخه لږ څه واچوئ او د 5 دقیقو لپاره یې پخاطر واچوئ، ځینې وختونه په ځنډ سره.
- کله چې د وريجو تخم ژغورل شي، په لوټ کې یو څنډه وټاکئ او تودوخه کمه کړئ. د وريجو په اړه سترګې پټ وساتئ او ځینې وختونه د 5 څخه تر 7 دقیقو لپاره ونیسئ.
- کله چې وریجی پخیستل شی، د سوسیپ د تودوخی څخه لرې کړئ او د شکر، نیبو زیز او د مالګې یو غالۍ اضافه کړئ. په چټکه توګه ډک او خوند واخلئ. که اړتیا وي نو یو څه نور کنډک زیات کړئ.
- ګرمۍ، د خونې په تودوخې یا شیده خدمت وکړئ. مخکې له دې چې د خدمت کولو څخه مخکې د تڼیو سره وخورئ.
د وریجو پواسطه اټکل
دلته ځینې حقایقونه دي چې ممکن د وریجو د ونو په اړه پوه نشئ:
- د وريجو د ونو ریټی د غنمو بندونو ته (یو موټرو سوپ یا ډنډ) ته په منځني ختیځ کې په پخوانی وختونو کې جوړ شوی.
- د شيکسپيئر د وخت په جریان کې د وریجو پټول یو مشهور میلم و. شیکسپییر پخپله د ژمی د ژورنال، IV IV په جشن کې د لمانځه د یوې برخې په توګه د وریجو پټلۍ یادونه کوي.
- د اوږدې مودې لپاره، د وريجو پټول د ښه تغذيې او اسانه هضم سره تړاو لري.
- د چای پاڼی لومړی په طبیعاتو کی یادونه وکړه - کتابونه نه اخلئ.
- د وریجو پواسطه د ټولو عمرونو خلکو ته د ګیډي ناروغیو سره سپارښتنه شوې ده.
د آسترالیا / نیوزی لینڈ ډیریټ ترکیبونه
دلته د آسترالیا / نیوزی لینڈ ډیریټ ترکیبونه دي زه فکر کوم چې تاسو به خوند واخلئ:
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 241 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 17 ملی ګرام |
| سوډیم | 148 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 40 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 7 g |