مکسیکن فوټ: د چیمراډوډ څښاک ترکیب

دلته د ګرمې چایټاکټ مشروبات څخه ښه نه شته چې تاسو په یو سهار کې ګرم کړئ. د مکسیکو دا خوښه د غږ سره خوند اخستل کیږي او د پیلوانکو سره پیوند شوی.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. په لوی لوټ کې، که چېرې په ګرمو اوبو کې په بشپړه توګه سره یوځای شي د هاسا میس هینینا.
  2. شیدې، چاکلیټ، پیلوانکو او ایور شامل کړئ.
  3. تر هغې پورې چې چاکلیټ خټکیږي او شکر له منځه یوړل شي تر څو د میلینیلو (د څښلو د څښلو لپاره یوه ځانګړي وسیله) وخورئ.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 475
ټول ټیټ 25 g
تغذیه شوی غوښه 14 g
ناڅاپه غوښه 8 g
کولیسسترول 18 ملی ګرام
سوډیم 97 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 47 ګرامه
غذایی فابریکه 13 g
پروټین 21 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)