د ګرمۍ د تودوخې ورځې لپاره لوی، دا مګکو سپک کریم موسس لکه میسټټ د ساده اجزاوو سره جوړ شوي (تاسو ممکن ممکن ستاسو په کور کې تر ټولو زیات لرونکی وي) او د جوړولو لپاره یوازې څو دقیقې وخت نیسي. نن ورځ د ناتو فکس ترلاسه کړئ!
څه ته اړتیا لرئ
- 1/1/1/1/1/1 /
- 1/4 د نارنج جوس
- 1 چرګان د لیمو جوس
- د 1/3 کپ کنټرولر بوره
- دش نمک
- 1 کپ
- د ککړ کولو کریم
- ګرینش: د مڼو سلسونه
- اختیاري: تازه میوه
دا څنګه جوړ کړئ
- کڅوړه کې مڼې، نارنج، د نیبو جوس، شکر، او مالګې مینځ ته کړئ. تر هغه وخته پورې پروسې چې مخلوط مناسب وي.
- کڅوړه سخت ټکونو ته وسوځوئ .
- د میوو خالص مخلوط د سپک کریم کریم ته راوبلئ او د انفرادي خدمت کونکو برتنونو ته یې واچوئ. شیل.
- ګرنشش د میوه لرونکو رنگونو او د سږو سریخ سره، که وغواړي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 126 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 53 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 26 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |