فلفا پینکیکس

د هګۍ د هګۍ سپين دا پينککسونه جوړوي. د دغو غوره شربت او مکھن سره د دغو پیروکیکانو خدمت وکړئ.

اړونده ریستورم: کورمی پینکیکس

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. په مخلوط کڅوړه کې، اوړه، شکر، مالګه، د پکاو پوډر او سوډا سره ګډ کړئ.
  2. په یو بل کڅوړه کې، د یو بل سره تغیر وکړئ او شیدو، د هګیو پوستکي، او پخه شوې مکړه. په وچو موادو کې مخلوط کړئ تر څو چې ټول توکي ضايع نشي.
  3. په یو بل کڅوړه کې د هګیو سپین وخورئ تر څو چې سخت چوکۍ جوړ کړي. په بیټرۍ کې ډډه وکړئ تر هغه چې په سمه توګه شامل نه وي.
  4. یو کوچنۍ تېل په لوی لوبو کې حرارت په حرارت کې وساتئ. کله چې سکیلیټ د اوبو د اوبو لپاره ډوب وي، د پینکیک بټر سکینپ په سکبلټ کې د 1/4-cup برخو کې ډک کړئ، لږ څه غزول. کله چې کنډکونه وچ وي او بلبلونه پوپین کیږي او بوټان په ښه ډول نخښه کیږي، تقریبا 2 نه تر 3 دقیقو پورې، برنامه تر بلې خوا بل خوا ککړ کړئ، تقریبا 2 دقیقو اوږد مهاله.
  1. مکھن او شربت سره ګرمه خدمت وکړئ.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 479
ټول ټیټ 33 ګ
تغذیه شوی غوښه 14 g
ناڅاپه غوښه 14 g
کولیسسترول 277 ملی ګرامه
سوډیم 834 ملی ګرام
کاربوهایډریټ 31 g
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 15 ګ
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)