څنګه د اساسي پینکیک جوړونه

دا لومړني پینکیکونه د اونۍ په اختتام کې یا د رخصتي ناستۍ لپاره ډک دي، د سایجونو یا بیکنز او ستاسو د خوښې ټپنګ سره. دا ریستوران یوه هڅه او رښتینې خوښه ده. دوه ګونی بسته جوړه کړئ او په ټوله اونۍ کې د ناستې لپاره یې ضیاع کړئ!

دا پینکیک خدمتونه د مکرو او میپل شربو سره لري، یا په دوی باندې خپل د خوښې شربت یا میوه کاروئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. په کڅوړه کې، د اوړو، پکاو کڅوړه، شکر، او مالګې سره ګډ کړئ. په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ.
  2. په یوه بل کڅوړه کې، هګۍ سره یوځای او د 1/2 1/2 شیدې شیدې. د اوړو مخلوط ته اضافه کړئ، تر هغه چې په مخلوط سره مینځ ته راشي. په ژور مکھن کې مخلوط. که چیرې بیټرۍ پراخه خپره وي، خپلی شيدو اضافه کړئ.
  3. د هر پینکیک لپاره 1/4 پیټ بورټر کارول، په ګرمو، ګړندۍ ګولۍ باندې وسوځوئ.
  4. کک تر هغه چې تاسو وګورئ چې بلبلونه د سطحې په مینځ کې مات کیږي او کنګونه یو څه وچ وي. بلې غاړې ته وګرځوئ.

یادونه: که تاسو ډیری بستې جوړې کوئ او غواړئ چې ټول په یوځل کې خدمت وکړئ، مخکې له دې چې تاسي تڼۍ له تڼیو څخه 200 F په لویو بکس پاڼه کې ریکارډ کړئ او په تیو کې یې ځای ونیسئ. په یو پوړ کې پاک شوي پینکیکونه په ریک باندې باندې (پاک شوي). د پینکیک په تودوخه کې د 20 دقیقو لپاره ساتل کیدی شي.

لارښوونې

د خوړو خیال

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 290
ټول ټیټ 15 ګ
تغذیه شوی غوښه 7 g
ناڅاپه غوښه 5 g
کولیسسترول 129 ملی ګرامه
سوډیم 1،031 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 31 g
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 9 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)